胡椒猪肚汤的做法大全,具有养胃的功效，胡椒猪肚汤是一道传统的汉族药膳，常用于脾胃虚寒。症见胃脘冷痛、得温则舒、腹用呕吐、饮食减少、四肢不温、形寒怕冷，亦用于胃溃疡、十二指肠溃疡属脾胃虚寒者。
凉拌秋葵的做法大全,有减肥解乏的功效，秋葵原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味_，凉拌秋葵是以秋葵为主材的一道凉拌菜肴，但为凉性菜肴，不可多吃。
秋葵的做法大全,有利咽通淋下乳的功效，秋葵原产于非洲，20世纪初由印度引入我国，目前、已成为人们所热追_营养保健蔬菜，富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助，有利咽、通淋、下乳、调经等功效。
冰糖雪梨的做法大全,有生津润燥的功效，冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成，具生津润燥、清热化痰之功效，而且对嗓子卓有养护作用，如果再加入琼珍灵芝一起煮，止咳润肺效果更明显。
银耳雪梨汤的做法大全,有补脾胃的功效，银耳雪梨汤是以银耳、雪梨，百合、枸杞等食材制成的_家常甜品，是保健、养颜的健康食品，银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，雪梨具有生津润燥、清热化痰之功效。
川贝炖雪梨的做法,具有润肺清燥的功效， 川贝炖雪梨是一道汉族药膳，由川贝、雪梨、冰糖慢火蒸制而成，川贝有化痰止咳、清热散结的作用，雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效，冰糖主要用于调味。
鲤鱼的做法大全,有补脾健胃消肿的功效,鲤鱼是生活中_常见的鱼，为鲤形目鲤科淡水鱼类，营养成分非常丰富，有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的食用功效，常见的做法主要有糖醋鲤鱼、清炖鲤鱼、红烧鲤鱼、鲤鱼汤等。
清炖鲤鱼的做法大全,有清热健胃的功效，鲤鱼别名鲤拐子、鲤子等，营养价值非常丰富，蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。
糖醋鲤鱼的做法大全,具有消水肿的功效， 糖醋鲤鱼是山东省经典的汉族名菜之一，属于鲁菜系，主要材料为鲤鱼、白糖、酱油等，据说_早始于黄河重镇——泺口镇，色泽金黄，外焦里嫩，香甜酸醇，是宴会上的佳肴。
野生蓝莓怎么吃,有抗氧化抗衰老的效果，野生蓝莓的营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称 "世界水果_ "，_近几年在全世界发展_为迅速，特别是风靡于当今欧美，成为人们_为喜爱的水果之一，营养价值非常高，同时吃法也比较简单。
莲藕的做法大全,有清热除烦止渴的功效，莲藕可生食也可煮食，是常用餐菜之一，含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美，食用做法也很多，
鹿茸泡酒配方大全,具有保护心血管功效,鹿茸泡酒是以鹿茸为主要配料并参入其他营养成分泡制而成的保健酒，具有强壮身体、保护心血管、促进骨折愈合的作用，对治疗阳痿也有很好的功效，对于鹿茸泡酒的配方非常多，常见的有鹿茸山药酒、鹿茸枸杞酒、鹿茸人参酒等。
莲藕排骨汤的做法,,具有开胃止泻的功效，莲藕排骨汤为汉族名菜，属鄂菜系，味道浓郁，莲藕软糯，清淡不油腻，既是一道清热凉血的养生汤，还具有生津、散瘀、开胃止泻等诸多功效。
鹿茸如何吃可以壮阳,有补肾精气血功效,鹿茸是大补肾精气血的贵重中药，为雄性梅花鹿或马鹿的雄鹿头上未骨化而带茸毛的干燥幼角，合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，具有振奋和提高机体功能的功效。
红油莲藕是哪个地方的菜,有止血的功效，红油莲藕是哪个地方的菜？听起来都好吃的菜名，可是却不知道红油莲藕是哪儿的菜，所以也不知道去哪儿吃，其实红油莲藕属于湘菜传统菜系，是湘菜的代表之作。
驴肉火烧的做法大全,有健脾养脾的功效， 驴肉火烧是一种华北地区极为流行的汉族小吃，发源于河北省古城保定市，广泛流传于冀中平原，后发展为南北两派，在北京、天津和河北餐饮市场享有盛名。
麦冬的吃法大全,具有滋阴生津润肺功效，麦冬为百合科沿阶草属植物麦冬的块根，味甘、微苦，性凉，具有滋阴生津、润肺止咳、清心除烦的功效，主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核等症，吃法除了泡水喝以外也可以用煲汤、煮粥。
沙参麦冬汤的做法,有滋补祛寒热的功效， 沙参麦冬汤主要由沙参和麦冬组成，沙参甘而微苦，有滋补、祛寒热、清肺止咳的功效，麦冬甘、微苦、微寒，有养阴生津、润肺清心的功效。
麦冬茶的做法,有清热滋补养脾胃的功效，麦冬主要出产于浙江、四川、江苏等，在饭前饮用麦冬茶具有养脾胃的作用，同时麦冬茶的滋味较好，非常适合小孩子、老人等脾胃较弱的人群常食用。
梅子酒的做法,具有生津止泻止痢的功效，梅子酒是以梅子于蒸馏酒（通常是米类蒸馏酒）里长时间浸泡入味的一种浸泡酒，酿得好的梅子酒，同时兼容了水果酒的果香甜柔、以及蒸馏酒的浓烈，两样风情交揉一体，遂格外令人沉醉。
