川菜八道经典家常菜，麻辣鲜香开胃下饭，川菜，在中国的饮食体系中占据着非常重要的地位。川菜，又被称为百菜百味，当然_让人难以割舍的是那麻，辣，香。据说川菜有二十多种味型。川菜起源于古时的巴国和蜀国，经历了春秋至秦的启蒙，在两汉两晋之后，有了初期的轮廓。到了晚清之后，川菜逐渐分为五大类，筵席类，大众类，家常类，三蒸九扣，风味小吃。
减肥餐，五道低脂餐简单易做好吃不长肉，助你瘦出好身材，眼看到了三月下旬，距离四月越来越近了，你瘦了吗？如果没有的话，赶紧行动起来，现在减肥还有机会。想要减肥成功，运动必不可少，但重点还是在吃的上面，如果吃得不对，运动量再大也是徒劳。减肉飞快的5道低脂餐，简单易做，好吃不长肉，助你瘦出好身材！春季减肥，不妨多吃这些低脂餐，别错过了。
早餐不知吃什么，_做这五道简单又好吃，牛肉窝蛋粥做法，牛里脊冲洗干净，切成细丝，加入料酒、将死、生抽、蚝油、淀粉抓拌均匀，腌制一个晚上。大米淘洗干净，放进电饭锅，加入适量清水，点煲粥按钮，再点预约，定到_天早上。芹菜清洗干净，切成碎丁，也可以用别的青菜代替。早上起来后，再点一次煲粥按钮，将牛肉倒进锅内，快速搅散，再倒入芹菜碎。煮五分钟后，转保温，把鸡蛋打进锅内，盖好盖子焖一会儿。鸡蛋熟后，加些盐、胡椒粉调味，这道早餐_做好了。
春天饮食，喝四道汤润燥去火安稳过春天，春天比较干燥，容易引起上火，让身体出现不适，所以在饮食上_要多注意，少吃辛辣刺激的食物，避免肝火旺盛，还要多吃些降肝火的食物，或者喝些汤汤水水，对身体都_有益。老话说“春天一碗汤，不劳医生帮”，建议大家多喝4道汤，润燥去火，安稳过春天！
春季饮食,推荐五道家常菜常吃养肝健脾，清淡又营养，春天是一个比较干燥的季节，在饮食上需要多注意，建议少吃油腻、刺激性食物，以免上火给身体带来不适，而且要少吃生冷、酸味食物，保护肝脏脾胃健康。所以春季饮食，要以清淡为主，多吃甘味食物。春季饮食有讲究！别吃错了，推荐5道家常菜，清淡又营养，常吃养肝健脾。
天津十大经典津味菜，每道菜都是心头爱，天津菜，又叫津菜，以“宫、商、馆、门、家”著称，即主要菜系由宫廷菜、商埠菜、公馆菜、宅门菜和家庭菜构成，有代表性的天津风味菜肴八大碗、四大扒、冬令四珍_具代表性。天津的美食那也是名闻遐迩的。天津菜虽然不在中国八大菜系之列，但是经过几_的发展，天津菜已经是一个涵盖汉民菜、清真菜、素菜等天津风味地方特色菜的完整体系了。
