牛肝菌的营养价值，具有清热解烦的功效，牛肝菌的营养价值很高，具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等功效，是中成药“舒筋丸”的原料之一。又是妇科良药，可治妇女白带症及不孕症。此外，其水提物对小白鼠肉瘤S-180的生长有阻抑作用，对肉瘤S-180的抑制率高。
莲雾怎么吃_，有利尿清热安神的功效，莲雾不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。莲雾具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，其性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。
莲雾的功效与作用，具有润肺止咳的功效，莲雾是一种可治多种疾病的佳果，中医药学认为莲雾‘性平味甜’，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，能_体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
松茸的功效与作用，具有养颜美白的功效，松茸的主要营养成分为多糖类、多肽类、氨基酸类、菌蛋白类，茸还具有养颜美白的效果，黑色素是决定肤色的主要因素，酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶，松茸中的松茸粗多糖对酪氨酸酶具有很好抑制作用。
槐花茶的功效与作用，有清热降压的功效，槐花茶的功效主要为清热、凉血、止血、清热降压、治肠风便血、痔血、尿血、血淋、崩漏、衄血、赤白痢下、风热目赤、痈疽疮毒等，并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。
羊肚菌的功效与作用，具有消化助食功效，羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑等，是一种珍贵的食用菌和药用菌，性平、味甘，具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、壮阳、补脑、提神的功效，对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短、头晕失眠有良好的治疗作用。
女人吃榴莲有什么好处，有滋脾补气功效，榴莲作为热带水果的代表，喜欢它和讨厌它的人都不少，榴莲的营养价值_高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种_具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
金枪鱼的营养价值，具有美容减肥的功效，金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品：金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有_的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。
金盏花茶的作用功效，有促进消化的功效，金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣，饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热，感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气，它还具有镇痉挛、促进消化的功效，还能促进血液循环，缓和酒精中毒，故也有益补肝的功效。
葡萄酒的功效与作用，具有益心血管功效，葡萄酒性温味甘，入肝、脾、心。有益心血管、养颜护肤、抑癌抗瘤、抗衰抗辐射、增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳、止血利尿的功效。主治食欲不振，手足无力，精神困倦，失眠，小便不畅。
勿忘我花茶的功效，具有养阴补肾的功效，勿忘我除了观赏外，作为药品亦堪称上品，中医认为，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，适用于肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、大便秘结、小便短黄等，并能美白肌肤，有护肤养颜之功。
丝瓜水的功效与作用，具有美白抗皱功效，瓜水为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中之汁。 植物形态像丝瓜条。取丝瓜地上茎切断，采用主蔓根部30厘米处采用截蔓自流法，让丝瓜水自然流出。_纯_丝瓜水原液，充分的活性物质能为肌肤补充养分，从而达到美白、抗皱、补水等效果。
丝瓜的功效与作用，具有活血通经的功效，丝瓜别称胜瓜、菜瓜等，为葫芦科丝瓜属一年生攀援藤本植物，我国南、北各地普遍栽培，果为夏季蔬菜，成熟时里面的网状纤维可代替海绵用作洗刷灶具及家具，还可供药用有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。
腰果的营养价值，有降压延年益寿的功效，腰果因其坚果呈肾形而得名，为世界_的四大干果之一，中医认为腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效，同时腰果也是一种营养丰富、味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。
荠菜的营养价值，具有利水止血明目功效，荠菜是一种野菜，荠菜不仅味美，营养价值也很高，食用方法多种多样，具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。
杏仁的功效与作用及禁忌，有止咳的功效，杏仁别称杏核仁、木落子、苦杏仁等，为蔷薇科植物杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁两种，含有蛋白质、脂肪、糖、苦杏仁苷及钙、磷、铁等营养等成分，具有降气、止咳、平喘、润肠、通便的功效。
荠菜的功效与作用，具有头昏目痛的功效，荠菜的药用价值很高，全株入药，具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血，治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。荠菜种子含油20%——30%，可用于制皂或油漆。荠菜耐寒，冬季保护栽培较容易，对于供应冬季绿叶蔬菜有_作用。
苦杏仁的功效与作用，有抗炎镇痛的功效，杏仁为蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干，苦杏仁具有抗炎镇痛、平喘等功效，有抗癌、降血糖、降血脂且美容等作用。
桑葚的营养价值，具有补肝益肾润肠功效，桑葚又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，为桑科植物桑的果穗，味甘酸、性寒，入肺、肝、肾、大肠经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效，适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。
榛子的营养价值，有明目健脑便秘的功效，明目健脑，榛子中含有丰富的维生素A源、B1、B2及烟酸，有利于维持正常视力和上皮组织细胞的正常生长和神经系统的健康，促进消化系统功能，增进食欲，提高记忆，防止衰老。
