孜然羊肉的家常做法,有温补脾胃的功效，孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然配以各种佐料制成，具有质地软嫩，鲜辣咸香，营养丰富的特点，较适合在秋冬季节食用。羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高。孜然具有理气开胃，驱风止痛的功效。
羊肉汤的家常做法,具有健腺益气的功效，羊肉汤中华传统经典名吃，在_各地均有各具特色的地方名吃，具有温中散寒、化滞、健腺益气、温补肾阳的功效，对治疗虚劳赢瘦、乳汁不下有_作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
羊肉串的腌制方法,具有补肝明目的效果，烤羊肉串是新疆人喜爱的风味小吃，肉质鲜嫩，味咸辣，广受人们欢迎，主要原料是羊肉，以一、二岁的绵羊、羯羊为上，又以当年羊羔肉_，在烤之前通常需要腌制20分钟或半小时。
羊肉冬瓜汤的做法,具有滋补温热的功效，冬瓜汤是东北地区传统的汉族名菜，属于东北菜的一种，汤色泽洁白，口味清馨，风味鲜美，冬瓜和羊肉结合成汤达到了尽善尽美的境界，为滋补身体的佳品，而且做法也非常简单。
当归生姜羊肉汤的做法,有补气养血功效，当归生姜羊肉汤是一道常见的汉族药膳，主要用于补益补身汤，有补气养血、温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱、阳虚失温所致的腹痛，同时此汤还可以治疗血虚乳少、恶露不止等症状。
羊肉火锅的做法大全,有温热益气的功效，羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等_虚状均有治疗和补益效果，_适宜于冬季食用。
羊肉饺子馅的做法,具有补血助阳的功效，羊肉营养丰富，属于中药食材，常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环，但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用，患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人或者在发热期间也不宜食用。
羊肉丸子汤的做法,具有温补脾胃的功效，温补脾胃：羊肉可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。 温补肝肾：羊肉可用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。 补血温经：羊肉可用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
椰子怎么吃好,具有祛风消疳杀虫的功效，椰子的营养价值很高，果肉具有补虚强壮、益气祛风、消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，能治小儿涤虫、姜片虫病，椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴、津液不足之口渴。
椰子冻的做法，有补虚强壮益气祛风功效，椰子别称可可椰子，为重要的热带木本油料作物，我国二千多年前《史记》对椰子已有记载，椰肉具有补虚强壮、益气祛风、消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，椰水具有滋补、清暑解渴的功效。
椰子饭的做法，具有温利尿驻颜美容功效，利尿消肿，椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
椰子鸡汤的做法,有补肾健脑养神的功效， 椰子鸡汤是广东一带的汉族风味名菜，属于粤菜系，为一道_清甜的汤水，其中椰子的甜、鸡肉的香实是鸡汤中的上品，具有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤的功效，也许有人说椰子鸡汤是女性专属的养颜汤。
益母草怎么吃效果好,有活血调经的功效，益母草为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分，鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割，干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割，广泛分布于_各地，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效。
红烧羊排的做法,有益气补肾壮阳的功效，羊排营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及_虚寒病症均有很大裨益，还具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
烤羊排的做法,具有温补肾阳补血的功效，羊排不仅是西餐厅桌上的常客，也是西方家庭主妇们惯用的烹饪食材，在许多商场_市都有羊排售卖，而且羊排的做法无论简繁都不难操作，但是各种配料的搭配则有着_的区别。
羊肚的做法大全,有滋阴健脾养胃的功效，羊肚为牛科动物山羊或绵羊的胃，所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等，具有补虚健胃的功效，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症。
羊排怎么做好吃,有补肝明目补血的功效，羊排是羊肋条即连着肋骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软，适于扒、烧、焖和制馅等，但发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用，肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。
羊腿的做法大全,有温经补血健脾的功效,羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素，肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉能提高身体素质，提高抗疾病能力，而不会有其他副作用，所以现在人们常说“要想长寿、常吃羊肉”。
羊腰子的做法大全,具有补肾益精的功效，羊腰子为牛科山羊属动物山羊或绵羊属动物绵羊的肾脏，剖开洗净用后有_药用价值和食疗价值，能补肾气、益精髓，用于肾虚劳损、腰脊酸痛、足膝软弱、阳痿早泄等症，常见的做法有椒葱炒羊肾、爆炒羊腰子、烤羊腰子等。
羊杂汤的做法,具有御寒润燥补虚的功效，羊杂汤的做法是将羊下水煮好、切碎，在原汤中配以姜为主的佐料粉，汤呈白色，再把退肉的羊头骨入锅，切好后的羊杂碎肉装碗浇汤淤热即食，汤要滚烫，肉要烂嫩，若把煮熟的小麦粒或大麦粒投入汤中其香味更浓。
