葡萄籽的功效，运用于美容护肤品和保健，葡萄种子有特殊的作用，有_的功效，有很大的利用价值，但是葡萄种子是有一些营养成分，主要有美容保健的作用，常运用于美容护肤品和保健品中，当然不是直接利用葡萄籽，真正要运用的是葡萄籽的提取物，其中要进行处理，其实主要的提取物_是原花青素。
葡萄干的功效与作用，具有抗氧化的功效，来源于葡萄的抗氧化功效，主要是葡萄干物质的浓缩，但是这干制过程中，有部分成分氧化后分解成了其他物质。主要含糖和蛋白质、碳水化合物，以及一些微量元素，特别是叶酸和维生素含量比较高。但是不同葡萄做的葡萄干营养不一样，一般葡萄干都含有不同的脂肪酸，含有许多酚类物质，主要是抗氧化成分。
苦瓜的功效与作用，有着补血中气的功效，苦瓜在夏季是一种非常受人欢迎的瓜类蔬菜。虽然苦瓜味道确实很苦，但是也仍然有很多人对它_喜爱。所以现在苦瓜在各地都能够见到种植，而苦瓜受欢迎不仅是因为它有多好吃，它的营养价值也是非常丰富的，苦瓜能够分解人体内的血糖，分解后的血糖还可以将其转化为能力。所以苦瓜的首要作用_是能够降低血糖，缓解高血糖的现象。而苦瓜还含有较为丰富的维C、维A，对肝脏的保护作用是非常大的，可起到调节_作用。
山药功效与作用，有着健胃消食的功效，山药的淀粉含量是非常高的，而淀粉有一部分在人体内能够分解成糊精。糊精能够提高人体的消化能力，有着健胃消食的功效。山药还含有较高的钾元素，虽然维生素的含量及种类都不是很多。但是山药仍然有着补脾养胃、补肺益肾等功效。
松茸的功效与作用，有增强免疫力之功效，_的松茸多糖，有增强免疫力之功效，适合老人，小孩，因为生病之类导致身体虚弱的人，食用帮助比较大。松茸所含营养全面，长时间食用的话食疗效果明显。_明显的作用_是健胃、理气。抗氧化和衰老。常见含有油酸可以清理血液，保持血液通畅，预防心血管病。
秋葵的功效与作用，有着降低血脂的功效，秋葵是含有丰富的膳食纤维的，膳食纤维能够良好的与胆汁结合，降低人体对胆固醇的吸收，有着降低血脂的功效。而且秋葵的可溶性果胶也是非常多，能够抑制肠道碳水化合物的消化，可以降低人体的血糖。秋葵还含有铁、钙等多种微量元素，有着补血造血的功效，因此能够预防贫血。
花生的功效与作用，有着补气养血的功效，一些成分可以帮助抗衰老，对于皮肤和身体机能衰老都有_抵抗作用。蛋白质含量是_有营养的成分，_适合营养不良的人食用。产妇食用有补气养血，增乳汁的作用。概33成分主要是为了骨骼发育。
火龙果的功效与作用，有解毒排毒的功效，火龙果含有丰富的植物性蛋白，这种蛋白的活性是比较大的，能够与人体内的重金属离子进行结合。然后再通过排泄系统将其配出人体，有着解毒排毒的功效，所以对胃壁还能够起到保护的效果。火龙果还能够降低人体内的当固醇，有着润肠减肥等各种功效。
桃子的功效与作用，有着平喘止咳之功效，桃子的营养价值是非常丰富的，含有非常多的铁元素，可以提高人体的血红蛋白数量。而且它的蛋白质含量比其它水果多出几倍。桃肉有着养血美颜的功效，并且桃仁还有着活血化瘀、平喘止咳等各种功效。桃子还有着丰富的钾元素，而对于人体的水肿现象，钾元素能够有效的化解。
海参的功效与作用，有着延缓衰老等功效，海参含有一种名为赖氨酸的物质，对人体脑部的发育是非常不错的，能够促进中枢神经的发育。所以有着提高人体记忆力的效果，能够提高大脑的创造力。海参还含有硫酸软骨素，能够促进人体内分泌协调。所以常吃海参的话，可提高细胞的活性，有着保护皮肤、延缓衰老等各种功效。
黄皮果的功效与作用，有生津止渴的功效，黄皮果是有着较好的养生功效，能够消除人们的腹胀腹痛，提高人的消化能力。如果黄皮果苦味较重的话，那么效果更佳。因为有着促进刺激胆汁的分泌功效，对肠胃是有着非常大的好处的。而且黄皮果还有着生津止渴的功效，能够顺气镇咳。
蜂王浆的营养价值及功效，有滋补的功效，中医认为性质平和，主要是滋补、健脾、强健的功效，适合营养不良的孩子食用，或者是身体衰弱的老人食用；_明显的作用_是润肠，有些便秘患者长期食用可以解决问题。另外有促进新陈代谢的功效，代谢好，食欲也会_。对人的身体有保健功效。_直接效果_是增强身体，恢复精神，_睡眠。
山楂的功效与作用，有着消除脂肪等功效，山楂的维C、胡萝卜素等含量是非常高的，能够抑制自由基的生成，提高人体的免疫能力。因为能够减少人体的脂肪吸收、消除脂肪等效果，所以有着养颜瘦身、预防衰老等功效。山楂还有着提高食欲、促进胃肠蠕动的效果。
木瓜的功效与作用，有着健脾消食的功效，木瓜含有一种木瓜蛋白酶，这种蛋白酶能够分解脂肪，将其转变成脂肪酸。而且木瓜还含有一种特殊的酵素，能够提高人体对蛋白质的消化，增强肠胃的消化能力，所以有着健脾消食的功效。而木瓜蛋白酶对结核杆菌、寄生虫等有着较好的抵抗作用，有着杀虫抗痨的效果。
黄桃的功效与作用，有着防止便秘的功效，黄桃的水分是非常多的，对喉咙有着滋润的效果，能够解渴，减少舌头干燥的现象。黄桃的果胶与纤维素含量是非常丰富的，能够促进胃肠的蠕动，_肠道中的残留物质，有着防止便秘的功效。而且黄桃还含有丰富的维C、番茄红素等物质，这些物质的抗氧化性是非常强的。
山竹的功效与作用，有着降火去燥的功效，山竹是一种性凉的水果，对于人体内积存的热毒是有着_效果的。能够缓解口干舌燥、便秘尿黄等不良症状，在夏季食用的话，那么吃点山竹有着降火去燥的功效。山竹的蛋白质与脂类含量是非常丰富等，能够对人体机体起到补养效果，补充人体流失的能量，提高精气神，缓解疲劳等。
葡萄的功效与作用，有着健脾和胃的功效，葡萄果实中含有的主要糖分为主葡萄糖，人体对葡萄糖的吸收速度是非常快的。能够消除人体内的自由基，有着抗氧化、抗衰老等各种功效。多食用葡萄的话，还有着健脾和胃的功效，能够缓解人的疲劳，对于神经衰弱、疲劳过度的人群有着很好的治疗效果。
野刺梨泡水喝的功效，有养肝护肝的功效，野刺梨一般开水浸泡鲜果以后，营养物质出来，一般可以养肝护肝，还有降血压、血脂，动脉硬化的问题。但是不会立即见效，一般都是辅助食疗效果，不是治疗效果，需要长时间坚持饮用，会有一些效果。但是刺梨的营养_是要吸收能力好才行。
木奶果的功效与作用，有解毒平喘的作用，木奶果根、叶子、果皮都可以做中药材，主要是止咳止痒、解毒平喘的作用。果实里可以提取出抗癌成分。主要用于治疗哮喘或者是制作哮喘类药剂，主要治疗有效的_是常见的咳嗽之类的问题。根磨成粉，加乙醇后能提取抗癌活性成分，这种物质成分被叫着木奶果内酯。
柠檬水的功效与作用，有和胃安胎的效果，柠檬的功效主要是因它的营养成分而定的。柠檬中维C的含量是_多的，能够增强人们的免疫能力，有着_消炎的作用，而且能够保持皮肤的弹性，抗衰老能力也是比较强的。且在中医方面认为，柠檬还有着生津止渴、和胃安胎的效果。并且柠檬还含有皂苷，能够抵抗流感与病毒。
