水果酵素的功效水果酵素能减肥-沧州明洁药用包装有限公司

水果酵素的功效

李子酵素消肿散热，消除胀气，利于肝病康复。

杏子酵素止渴，去冷热毒，利于心血管疾病的调养。

梅子酵素疏通经脉，除肺热、治咳嗽，利肝解毒。

桃子酵素利肺病，利于肺部_消炎。

大枣酵素润心肺、止咳，滋补五脏；治体虚，顺胃气。

梨子酵素清热止咳，降火、解毒，治伤寒发热。

荔枝酵素祛除邪气，除蛊毒，开胃益脾，瘦身养颜。

桑葚酵素安神、消肿，去风热，乌发、明目。

水果酵素能减肥吗
酵素疗法减肥指通过补充酵素，加速身体代谢，消耗多余脂肪，来达到减肥目的的一种减肥方法。酵素疗法是通过补充身体需要的酵素，让身体通过自身的平衡达到调理和治病的作用。属于自然疗法的范畴。

不常吃蔬菜和水果的人，酵素也会越来越少。如果还经常吃添加物很多的加工食品或者不含酵素的食物，这样代谢率会下降，到后来的结果是造成肥胖。这是为什么说酵素可以减肥的道理。因此为了预防代谢下降，平时需要多吃蔬菜和水果等富含酵素的食物。

水果酵素的制作方法
一步准备酵素桶一个，做酵素前先用清水洗净，再加入适量的清水，活化6小时。后边用纯净水过一遍内桶壁，但不要用洗洁精。

二步准备杨梅适量，冲洗后稍加滴干。

三步准备苹果和香蕉各两个，要去皮。

四步将整瓶白砂糖倒入后加入上面的三样水果。

五步加水不要全满，轻轻盖上盖，不要盖严实。之后每天早晚用长木勺（木勺不能有油，用开水烫后使用）搅拌一下，还是轻轻盖上，不要严实。

六步三天后准备好空瓶子。

七步发酵好的果汁过滤入瓶，并放入冰箱保存。

八步想喝时，取出即可饮用。

自制水果酵素的危害
菌数越标
若空气中湿度较大，发酵过程中蔬果会变质、腐败，从而产生黄曲霉毒素，引发癌症
含农药的蔬果
家庭自制水果酵素所选用的蔬果大多为确保产量会喷洒农药，清水无法去除农残
不健康
喝了之后会引起不适，轻微的会出现眩晕，严重的还会导致食物中毒、休克等
含糖量过高
一般为了考虑口感等因素会放入较多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比较高

水果酵素怎么喝

免疾力低，偏瘦，消化不好的人可以选择早饭后半小时服用。酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消化不良，然后排出体外，从而有效防止了便秘的发生。

想排毒和瘦身的人可以选择晚饭后三个小时后空腹服用。对于晚上临睡前喝一些酵素，酵素中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于消除沉积物，使皮肤光润。

注意平时要多喝水，不少于1500毫升，助毒素排出。