牛腩的家常做法大全，具有补脾胃的功效，牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，但这只是一种统称，具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
西红柿炖牛腩的功效，具有补血养血功效，西红柿炖牛腩是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口，补血养血：牛腩能补血养血，含有多种维生素和微量元素，能促进人体血红细胞的_，可以缓解人类的贫血和气血两虚等不良症状。
咖喱牛腩的功效及做法，具有补脾胃功效，牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，其实这只是一种统称，若依部位来分牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩，具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
卤水牛腩的功效及做法，具有补脾胃功效，牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效，一般人群均可食用，尤其适宜于生长发育、术后、病后调养的人食用。
清炖牛腩的功效及做法，有滋养补虚功效，牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，以新鲜黄牛的牛腩为好，滋养补虚：牛腩含有大量的蛋白质和氨基酸，也能补益气血、强壮筋骨，对身体虚弱有良好的滋补作用，也用于人类病后身体的恢复。
牛腩炖萝卜的功效，具有滋养补虚的功效，牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，富含丰富蛋白质，滋养补虚：牛腩含有大量的蛋白质和氨基酸，也能补益气血、强壮筋骨，对身体虚弱有良好的滋补作用，也用于人类病后身体的恢复。
红烧牛腩的功效及做法，有滋养脾胃功效，红烧牛腩是四川省传统的特色名菜，属于川菜系，主要食材是牛腩，卤汁乳白稠浓，肉质肥嫩，滋味鲜美，营养价值较高，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，一般人都适合食用。
土豆炖牛腩的功效，具有滋养补虚的功效，土豆炖牛腩非常好吃，牛肉味道浓郁，而土豆软化入味，滋养补虚：牛腩含有大量的蛋白质和氨基酸，也能补益气血、强壮筋骨，对身体虚弱有良好的滋补作用，也用于人类病后身体的恢复。
牛筋的家常做法大全，具有益气补虚功效，牛筋即牛身上的筋，富有韧劲，也_是牛的韧带，向来为筵席上品，具有强筋壮骨、益气补虚、温中暖中的功效，质地犹如海参，故有“牛蹄筋味道赛过参”的说法，而且其营养丰富。
红烧牛筋的功效及做法，有强筋壮骨功效，牛筋即牛身上的筋，向来为筵席上品，食用历史悠久，口感淡嫩不腻，质地犹如海参，有强筋壮骨、益气补虚、温中暖中的功效，但感染性疾病、肝病、肾病的人慎食，且高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
猪肺怎么做好吃，具有补虚止咳止血功效，猪肺即猪肺部肉，为猪的呼吸器官，含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等，有补虚、止咳、止血的功效。
泡椒猪皮的功效及做法，有提高免疫功效，猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，营养非常丰富，提高免疫：猪皮的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量均_丰富，可补充营养，提高机体免疫力，经常食用有延缓衰老的作用。
猪皮冻的功效及做法，具有强筋壮骨功效， 猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的传统特色美食，营养非常丰富，强筋壮骨：猪皮富含胶原带白，胶原蛋白是构成人体筋与骨_的营养素，能强筋壮骨，而且还能促进毛发、指甲的生长。
油炸猪皮的功效及做法，有强筋壮骨功效，油炸猪皮即使用植物油或动物油将猪皮进行炸制，强筋壮骨：猪皮富含胶原带白，胶原蛋白是构成人体筋与骨_的营养素，能强筋壮骨，而且还能促进毛发、指甲的生长。
尖椒猪皮的功效及做法，有美容养颜功效，猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，含有大量的胶原蛋白质，美容养颜：猪皮中的胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰富饱满平整光滑。
酸辣猪皮的功效及做法，有活血止血功效，猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，营养价值非常高，有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老等功效，对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。
黄豆炖猪皮的功效，具有滋阴补虚的功效，猪皮的营养价值非常高，具有滋阴补虚，清热利咽的功效经常食用还有延缓衰老和抗癌的作用，因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热出现咽喉疼痛，低热等症的患者更佳。
龙胆草的食用方法，具有清热燥湿的功效，龙胆草是龙胆科植物条叶龙胆、龙胆、三花龙胆或坚龙胆的干燥根及根茎，别称草龙胆、龙胆、山龙胆、苦龙胆草等，味苦，性寒，归肺、肝经，具有清热燥湿、泻肝胆火的功效，但脾胃虚寒者忌用、阴虚津伤者慎用。
罗汉果怎么吃好，有润肺止咳生津的功效，罗汉果被人们誉为“神仙果”，营养价值高，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
罗汉果怎么泡水喝，具有清热止咳的功效，罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，常饮罗汉果茶可防多种疾病，对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到_的辅助治疗的效果。
