生姜泡水喝的功效与作用，有暖宫的功效，生姜在我们生活中很常见，特别是在厨房中，生姜大多数情况是以调味品的方式与大家打交道的，其实生姜的另一个身份是中药材，用来泡水喝的话能够治疗便秘，女性患者还有暖宫的功效。
秋葵泡水喝的功效，具有保护肝脏的功效，葵是一种营养丰富的食材，在下半年种植的人很多，而且是许多人都喜欢的_蔬菜，秋葵不仅好吃，而且功效也很多，秋葵的成分中含有丰富的蛋白质和一些微量元素以及果胶，这些物质进入人体体内之后能够保护肝脏的健康，对肝损伤有着很好的修复作用，而且还可以增强体力。
鱼腥草泡水喝的功效，有清热解毒的功效，鱼腥草有很好的清热解毒作用，鱼腥草中含有一些成分能够利尿排脓，如果身体出现水肿、湿疹以及肺炎时，_可以使用鱼腥草泡水喝，除此之外，对于感冒高烧、慢性支气管炎等病也有很好的疗效，实验证明鱼腥草泡水喝能够治疗疾病。
人参泡水的功效和禁忌，有补元气的功效，人参是一种_的中药材和补品，补元气，有些人经常气虚，具体表现出气息微弱和呼吸短促的症状，时不时还会出冷汗，对于这些人可以使用人参泡水喝来进行治疗，人参单独使用对元气有着很大的恢复和帮助。
木香的功效与作用，具有健胃消食的功效，木香具有健胃消食的作用，对脾胃寒气很重的患者的消化系统有很好的_效果，木香的主要化学成分为挥发油和木香碱等，这些物质能够刺激肠胃，提高肠胃的蠕动功能，促进肠胃分泌更多的消化液。
藕节的功效与作用，具有清热凉血的功效，藕节在我们的生活中是一种很常见的药材，藕节顾名思义_是莲藕的关节部位，即莲藕的干燥根茎节部，清热凉血，莲藕生性寒凉，进入血液后能够起到清热凉血的作用，对一些热性病症比如口渴等有_的帮助。
泽泻的功效与作用，具有利水渗湿的的功效，泻是一种长在东北的中药材，住在东北的人有用过泽泻的_会知道泽泻不仅是一种药而且还是一种花，它的花期比较长，全花都可以入药。用于治疗水肿和尿少，对于尿道涩痛以及小便不畅等也有功效，可以用泽泻和木通、茯一起搭配使用进行治疗。
紫苑的功效与作用，具有抗炎消菌的功效，紫苑别名叫青菀是一味_的中药材，它的根系和根茎能够入药，药性比较温和，花瓣呈紫粉色，花蕊呈黄色。这种植物具有祛痰、抗病毒、抑制肿瘤、抗炎消菌等功能，对于经常患上感冒以及患风寒严重的朋友很有效。
橙子皮的功效与作用，有降逆化痰的功效，橙子皮入药后是一种很好的中药材，一般都是将橙子皮晒干然后进行保存方便长期使用，当遇上感冒的时候，我们可以取出一些晒干的橙子皮然后用开水进行冲泡服用，如果味道太酸的话我们可以通过往里面加入适量的蜂蜜来进行调味，增加食用的口感。
枸杞叶的功效与作用，有清肝明目的功效，枸杞叶也是一种可以入药的药材，它是枸杞的幼嫩茎叶制作而成，枸杞本身_是用来清肝明目的，所以它的叶子也具有清肝明目的功能，枸杞其实可以入药使用的有三个部分，枸杞叶当然_是泡茶喝了，这对眼睛很有好处，还可以缓解视觉疲劳。
五加皮的功效与作用，有祛湿镇痛的功效，五加皮是一种药性较温和的药材，外观和其他树皮并无太大区别，五加皮_主要的功效是祛湿和镇痛，能够缓解因风湿引起的强烈的刺痛感，特别适合有风湿疾病或有风湿病史的患者。阴虚火旺，口苦口渴者不建议使用。
八角莲的功效与作用，有清热解毒的功效，入药后八角莲味道非常苦，但是我们都知道良药苦口利于病嘛，所以苦一点也很正常，而且八角莲本身是带有毒性的，所以以毒攻毒，对于被毒蛇咬伤后的患者具有解毒和缓解毒性带来的疼痛的功效，八角莲主要是用来清热解毒，祛瘀止痛，这是它的主要功效。
柠檬叶的功效与作用，有化痰止咳的功效，柠檬叶是一种清热解渴的好药材，外观与薄荷相似。大家都知道柠檬泡水喝可以起到美白补充维生素的作用，许多朋友都会有一个疑问，柠檬叶是柠檬的叶子吗？其实不是，柠檬叶是黎檬的叶子，全年可采。柠檬叶的主要作用有化痰止咳、开胃等功效。
灯芯草的功效与作用，具有清心火的功效，灯芯草是一种条状中药材，它是来自于一种植物的根茎中，在秋季的时候将其根茎隔开后取出它的内茎然后晒干后_成了灯芯草，灯芯草这种药材的质地非常的柔软带一点点弹性，这种药材可以帮助人体清心火，有利于人小便的进行。
西瓜皮的功效与作用，有降热解暑的功效，西瓜作为夏天_受欢迎的水果，具有降热解暑、利尿的功效。很多朋友都喜欢吃完西瓜之后直接将西瓜皮扔进垃圾桶内，其实西瓜皮也是大有作用的。西瓜皮具有美白美服、利尿、治疗口腔溃疡等功能。
苦菜的功效与作用，具有清热解毒的功效，苦菜具有清热解毒的功效，用过的人都知道苦菜的性是偏寒性的，所以它具有清热解毒的功效，而且它能够在_程度上增强人体的消毒系统的功能，使人体的排毒性_，特别是在夏天的时候，我们可以经常用苦菜来进行清热，效果非常明显，还可以预防中暑的危险，可以凉拌着当小菜吃。
夜交藤的功效与作用，具有降血脂的功效，据相关数据表明使用夜交藤的提取物能够对高血脂的老鼠有降低血脂效果，同时对于相关的几项数值都有明显的降低和_的效果，说明夜交藤对于降血脂的效果是很明显的，所以患有高血脂的朋友可以搭配夜交藤一起煎水服用，这样能够达到_的降血脂效果。
桑叶泡水喝的功效，具有疏散风热的功效，桑叶天生是蚕喜欢吃的食物，同时也是一味中药材，一般人们用来泡水进行服用，桑叶的成分进入人体后对身体有着很好的养身和保健效果，主要作用为疏散风热、清肝明目以及清肺润燥三种用途，对于风热感冒者和咳嗽不停的患者有着很好的缓解作用。
桑叶的功效与作用，降血糖降血脂的功效，三高是目前中老年人_担心的一个问题，三高属于较隐形的“杀手”，为什么说三高是一个隐形的“杀手”呢？因为三高本身对人体并没有明显的主观不适，但是它易诱发糖尿病和心血管疾病，甚至脑溢血。桑叶中的成分具有解决高血压高血糖高血脂的功能，所以建议有三高的朋友可以选择在日常生活中用桑叶代替茶叶泡水喝。
竹叶泡水喝的功效与作用，有__功效，竹叶中含有大量的黄酮类物质，黄酮类物质的成分具有_和_的功效，竹叶对于大肠杆菌以及枯草芽孢杆菌等细菌有着很好的抑制其生长和抵抗作用，很多人平时饮食习惯偏辣，所以肠胃中滋生了许多的细菌，这些细菌很容易使人出现拉肚子和腹泻等症状。
