柠檬叶的功效与作用，有化痰止咳的功效，柠檬叶是一种清热解渴的好药材，外观与薄荷相似。大家都知道柠檬泡水喝可以起到美白补充维生素的作用，许多朋友都会有一个疑问，柠檬叶是柠檬的叶子吗？其实不是，柠檬叶是黎檬的叶子，全年可采。柠檬叶的主要作用有化痰止咳、开胃等功效。
灯芯草的功效与作用，具有清心火的功效，灯芯草是一种条状中药材，它是来自于一种植物的根茎中，在秋季的时候将其根茎隔开后取出它的内茎然后晒干后_成了灯芯草，灯芯草这种药材的质地非常的柔软带一点点弹性，这种药材可以帮助人体清心火，有利于人小便的进行。
西瓜皮的功效与作用，有降热解暑的功效，西瓜作为夏天_受欢迎的水果，具有降热解暑、利尿的功效。很多朋友都喜欢吃完西瓜之后直接将西瓜皮扔进垃圾桶内，其实西瓜皮也是大有作用的。西瓜皮具有美白美服、利尿、治疗口腔溃疡等功能。
苦菜的功效与作用，具有清热解毒的功效，苦菜具有清热解毒的功效，用过的人都知道苦菜的性是偏寒性的，所以它具有清热解毒的功效，而且它能够在_程度上增强人体的消毒系统的功能，使人体的排毒性_，特别是在夏天的时候，我们可以经常用苦菜来进行清热，效果非常明显，还可以预防中暑的危险，可以凉拌着当小菜吃。
夜交藤的功效与作用，具有降血脂的功效，据相关数据表明使用夜交藤的提取物能够对高血脂的老鼠有降低血脂效果，同时对于相关的几项数值都有明显的降低和_的效果，说明夜交藤对于降血脂的效果是很明显的，所以患有高血脂的朋友可以搭配夜交藤一起煎水服用，这样能够达到_的降血脂效果。
桑叶泡水喝的功效，具有疏散风热的功效，桑叶天生是蚕喜欢吃的食物，同时也是一味中药材，一般人们用来泡水进行服用，桑叶的成分进入人体后对身体有着很好的养身和保健效果，主要作用为疏散风热、清肝明目以及清肺润燥三种用途，对于风热感冒者和咳嗽不停的患者有着很好的缓解作用。
桑叶的功效与作用，降血糖降血脂的功效，三高是目前中老年人_担心的一个问题，三高属于较隐形的“杀手”，为什么说三高是一个隐形的“杀手”呢？因为三高本身对人体并没有明显的主观不适，但是它易诱发糖尿病和心血管疾病，甚至脑溢血。桑叶中的成分具有解决高血压高血糖高血脂的功能，所以建议有三高的朋友可以选择在日常生活中用桑叶代替茶叶泡水喝。
竹叶泡水喝的功效与作用，有__功效，竹叶中含有大量的黄酮类物质，黄酮类物质的成分具有_和_的功效，竹叶对于大肠杆菌以及枯草芽孢杆菌等细菌有着很好的抑制其生长和抵抗作用，很多人平时饮食习惯偏辣，所以肠胃中滋生了许多的细菌，这些细菌很容易使人出现拉肚子和腹泻等症状。
亚麻籽的功效与作用，有瘦身减肥的功效，亚麻籽是一种历史非常悠久的果实，在世界各地都有广泛的种植和使用，亚麻籽所含的胆固醇的含量是非常低的，而且富含各种纤维和N3脂肪酸，亚麻籽的胆固醇含量_低，所以能够消耗掉身体多余的脂肪，从而达到减肥的效果。
鹰嘴豆的功效与作用，有安抚情绪的功效，鹰嘴豆是一种豆类植物，因为它的一端突起的部分与鹰的嘴巴长得有点相似，因为鹰嘴豆中含有一种叫做色氨酸的物质，这种物质进入人体后能够促使人体产生积_情绪，从而让人产生兴奋感，心情变得愉悦，有着安抚情绪排除烦恼的作用。同时我们还可以用鹰嘴豆来解乏和提高睡眠质量。
青果的功效与作用，具有解毒清热的功效，青果表面呈椭圆形，一般分为黑褐色或者棕黄色。小小的青果在水果界也是非常有名的，被誉为“天堂水果”，这种水果具有解毒清热、促进骨骼发育的作用，其实它还有另外一个名字叫做橄榄，橄榄和青果的功效其实差不多。
草豆蔻的功效与作用，有行气止痛的功效，草豆蔻是一种中药材，它与另一种叫做草果的药材_相似，外形类似核桃，有着密密麻麻的裂缝，草豆蔻来自与一种植物的种子，烘干后即可入药，这种药材能够行气止痛，温中祛寒，是一味祛除以内的好药材。
豆蔻的功效与作用，具有治疗胃痛的功效，豆蔻是一种中药材，它还有一个兄弟叫做草豆蔻，这两是不同的品种，所以在外形和功效上有着_的区别，草豆蔻是来自豆蔻的干燥种子，而豆蔻是来自白豆蔻的干燥果实，配合豆蔻与栀子同用研磨成粉然后冲泡成药剂进行服用治疗胃痛。
天花粉的功效与作用，有清热化痰的功效，随着气温的不断升高，细菌的繁殖能力也快速上升。在夏季体质较弱的大部分朋友，都患有过热感冒，热感冒的形成主要是由于冬季的时候受了寒，到了夏天_开始发作。天花粉具有治疗热病引起的口渴、咳嗽、咽干、润肺的作用。
黄荆的功效与作用，具有风热感冒的功效，黄荆是一种并不常见的中药材，黄荆在有些地方又被当地的地方人称为五指钳，黄荆入药后食用方式也很多，一般我们使用的是它的药物或者是药丸，但是它也可以作为中药使用，黄荆入药后对于一些疾病有着不错的功效，特别是对于治疗流行性感冒这方面有着很好的功效。
葫芦茶的功效与作用，有清热利湿的功效，葫芦茶是一种豆科植物，湿气是现代人健康的克星，能够诱发慢性风湿病，是我们不能轻易忽视的。葫芦茶具有清热利湿的作用，能够_体内湿气重的症状，预防风湿病。
通关藤的功效与作用，有清热解毒的功效，通关藤入药后性寒味苦，入肝经和肺经，具有很好的清热解毒的功效和止咳平喘等功效，一般还可以用来治疗咽喉肿痛、湿热黄疸以及小便不利的功效，效果非常显著。
夏雪片莲的功效与作用，有疔疮肿痛功效，夏雪片莲是一种白色的花，观赏价值非常之高，夏雪片莲性寒凉，能清热解毒又能消肿止痛，人们出现疔疮后_会将夏雪片莲的根研末后外敷于伤处，每隔一天换一次药即可消肿止痛。
石串莲的功效与作用，有润肺止咳的功效，石串莲的全株都可以入药，有着清热解毒和润肺止咳的疗效，人们在冬季时常常会出现咳嗽及咽喉肿痛等症状，石串莲_有着很好的预防作用，此外人们气管炎等疾病发作时及时服用石串莲能够尽快平稳病情。
羊乳花的功效和作用，有解毒疗疮的功效，羊乳花是一种缠绕生长的藤木，它对于产后女性来说可是一件宝贝，羊乳花是一种很好的催乳药材，除此之外它还能补虚润、解毒疗疮等功效。羊乳花是一种很好的催乳药材，而且_重要的是它没有_的添加剂，是纯_的催乳药。
