金盏菊的功效与作用，有安眠解毒的功效，金盏菊这个名字相信大家很耳熟吧，金盏菊原产自印度，这种花的外表是灿烂的金黄色，看起来非常亮眼，因为其具有安眠、解毒的功效，并且使用起来对人体没有伤害副作用_地，所以人们都拿金盏菊来泡茶喝，长期饮用金盏菊茶对人体是非常有帮助的，能够提高人体的免疫能力，预防很多疾病。
甘松的功效与作用，具有健脾和胃的功效，甘松是一种植物的根茎，在医学界为一种中药材，俗话说良药苦口，甘松虽然吃起来味道比较苦涩，但是甘松的气味却很好闻，甘松吃起来比较苦，但是良药苦口利于病嘛，如果大家经常吃东西感到没有胃口，舌苔看起来比较青的话而且经常犯困_说明你的脾胃出问题了，所以这里帅帅推荐大家可以将甘松搭配木香、党参等一起进行煎煮，每天坚持服用的话效果会很好，只要坚持使用下去过一段时间_能够恢复正常了。
冬虫夏草泡水喝的功效，提高免疫力功能，冬虫夏草泡水喝能够调节人体自身的免疫系统，冬虫夏草泡水之后会分解出一种物质，这种物质能够使人的免疫系统处于_状态，不仅能够增加免疫系统细胞的数量，促进抗体产生，增加吞噬细胞的数量，强化它们的活性和功能。
茯苓泡水喝的功效，具有利尿_的功效，茯苓泡水喝的_个作用_是可以_，茯苓泡水喝可以增强人体的免疫能力和抵抗能力，不如一些常见的细菌：大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等，对这些细菌的抑制效果都很不错，所以平时将茯苓泡水喝能够提高人体免疫能力，大大增强人体的_能力。
百香果泡水喝的功效，具有提神醒脑作用，百香果中有一种叫做尼克酸的物质，这种物质使我们细胞呼吸的一种必要物质，具有提神醒脑的作用，对于很多上班族和疲劳过度的人可以经常喝点百香果水，这样能够帮助人体缓解疲劳，振奋精神。
苍耳子泡水喝的功效，有_消毒的功效，苍耳子入药后经过加工制作成药液后服用，可以抑制人体内多种细菌的活动和繁衍，尤其针对于肺炎球菌和金黄色葡萄球菌，苍耳子中含有丙酮以及乙醇提取物，它们可以起到对细菌生长的抑制作用，服用方式也多样，既可以内服也可以外服，效果都很不错。
分心木泡水喝的功效，有治疗失眠的作用，分心木泡水喝对于治疗失眠症有_的积_作用，如果有长期失眠的症状的朋友可以尝试着购买一些分心木在晚上睡觉之前用分心木泡一杯水之喝了之后再入睡，这样的话能够对人们的失眠起到一个很好的治疗效果，坚持使用下去的话能够有效的进行缓解人的失眠症状，让睡眠的效率_，
枸杞泡水喝的功效与作用，有补气血功效，杞是一种广受民众喜爱的美容养生的药材，它的味道是甜的，所以很多人都喜欢吃，然而它的功效也是非常的不错，枸杞子泡水的功效很显著，一般人坚持使用下去的话可以达到抗衰老补气血的功效。
桂圆泡水喝的功效，具有补血补气的功效，桂圆是一种果肉，味道甜美，水分很多，深受人们的喜爱，桂圆的食用方式有很多种，既能够拿来煲汤，又能够泡水喝，桂圆泡水喝能够使人们充分的吸收其营养物质，除了能够补血补气还有很多的功效。
玫瑰花泡水喝的功效，有美容养颜的功效，玫瑰花泡水喝其实对于女性来说是一种非常合适的药材，如果长期合理的服用_可以让气色变得越来越好，玫瑰花具有活血化瘀以及调节气血的功效，比如月经不调、脸上长斑、白带异常等都可以服用玫瑰花泡水喝，脸上的皮肤问题_是身体的气血不通导致的，多喝玫瑰花泡水坚持一段时间是肯定会见到明显的效果的。
黄连泡水喝有什么好处，有清热燥湿功效，黄连是_中药之一，为毛茛科黄连属多年生草本植物黄连的根状茎，含小檗碱、黄连碱、甲基黄连碱、掌叶防己碱等生物碱，具有清热燥湿、泻火解毒等功效，可治急性结膜炎、急性细菌性痢疾、急性肠胃炎、痈疖疮疡等症。
无花果叶的功效与作用，有清湿热的功效，无花果叶别称文仙果叶、奶浆果叶、品仙果叶等，为桑科榕属植物无花果的叶，入药具有清湿热、解疮毒、消肿痛的功效，对湿热泄泻、带下、痔疮、痈肿疼痛、瘰疬等症有治疗作用。
丝瓜花的功效与作用，有化痰止咳的功效，丝瓜花为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的花蕾，通常于夏季开花时采收晒干或鲜用，入药具有清热解毒、化痰止咳的功效，对肺热咳嗽、咽痛、鼻窦炎、疔疮肿毒、痔疮等症有治疗作用。
何首乌泡水喝的功效，有养血滋阴的功效，首乌别称多花蓼、紫乌藤、九真藤等，为蓼科何首乌属多年生缠绕藤本植物，产于陕西南部、甘肃南部、华东等地，生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙，块根入药具有养血滋阴、润肠通便、祛风解毒的功效。
白术的功效与作用，具有健脾益气的功效，白术别称桴蓟、于术、淅术等，为菊科苍术属多年生草本植物，根茎入药具有健脾益气、燥湿利水、止汗安胎的功效，对脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等症有治疗作用。
苍术的功效与作用，具有燥湿健脾的功效，苍术别称赤术、枪头菜、马蓟等，为菊科苍术属多年生草本植物茅苍术或北苍术的干燥根茎，根茎入药具有燥湿健脾、祛风散寒、明目辟秽的功效，对脘腹胀痛、泄泻、水肿、风湿痹痛、脚气痿躄、风寒感冒、雀目等症有治疗作用。
假连翘的功效与作用，有截疟活血的功效，假连翘别称番仔刺、篱笆树、花墙刺等，为马鞭草科假连翘属植物假连翘的果实，我国南方常见栽培或逸为野生，入药具有截疟、活血、止痛的功效，对疟疾、跌打伤痛等症有治疗作用。
艾草泡脚的功效和禁忌，有去虚寒火功效，艾草别称香艾、蕲艾、艾蒿等，为菊科蒿属多年生草本或略成半灌木状植物，口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等都是因体内虚火旺盛或寒火旺盛导致的，只要将艾草和水一起熬煮后泡一会儿脚等全身出微汗即可。
柏树果的功效与作用，有祛风安神的功效，柏树果别称柏树子、香柏子、柏宝等，为柏科柏木属或侧柏属常绿乔木植物柏树的果实，入药具有祛风安神、凉血止血的功效，对感冒发热、胃痛呕吐、烦躁、失眠、劳伤吐血等症有治疗作用。
葛根泡水喝的功效，具有降低血压的功效，葛根是豆科葛属灌木状缠线藤本植物野葛的干燥根，别称葛条、甘葛、葛藤等，能够_脑部血液循环，葛根是一种非常好的抗高血压的药材，在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。
