丝瓜花的功效与作用，有化痰止咳的功效，丝瓜花为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的花蕾，通常于夏季开花时采收晒干或鲜用，入药具有清热解毒、化痰止咳的功效，对肺热咳嗽、咽痛、鼻窦炎、疔疮肿毒、痔疮等症有治疗作用。
何首乌泡水喝的功效，有养血滋阴的功效，首乌别称多花蓼、紫乌藤、九真藤等，为蓼科何首乌属多年生缠绕藤本植物，产于陕西南部、甘肃南部、华东等地，生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙，块根入药具有养血滋阴、润肠通便、祛风解毒的功效。
白术的功效与作用，具有健脾益气的功效，白术别称桴蓟、于术、淅术等，为菊科苍术属多年生草本植物，根茎入药具有健脾益气、燥湿利水、止汗安胎的功效，对脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等症有治疗作用。
苍术的功效与作用，具有燥湿健脾的功效，苍术别称赤术、枪头菜、马蓟等，为菊科苍术属多年生草本植物茅苍术或北苍术的干燥根茎，根茎入药具有燥湿健脾、祛风散寒、明目辟秽的功效，对脘腹胀痛、泄泻、水肿、风湿痹痛、脚气痿躄、风寒感冒、雀目等症有治疗作用。
假连翘的功效与作用，有截疟活血的功效，假连翘别称番仔刺、篱笆树、花墙刺等，为马鞭草科假连翘属植物假连翘的果实，我国南方常见栽培或逸为野生，入药具有截疟、活血、止痛的功效，对疟疾、跌打伤痛等症有治疗作用。
艾草泡脚的功效和禁忌，有去虚寒火功效，艾草别称香艾、蕲艾、艾蒿等，为菊科蒿属多年生草本或略成半灌木状植物，口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等都是因体内虚火旺盛或寒火旺盛导致的，只要将艾草和水一起熬煮后泡一会儿脚等全身出微汗即可。
柏树果的功效与作用，有祛风安神的功效，柏树果别称柏树子、香柏子、柏宝等，为柏科柏木属或侧柏属常绿乔木植物柏树的果实，入药具有祛风安神、凉血止血的功效，对感冒发热、胃痛呕吐、烦躁、失眠、劳伤吐血等症有治疗作用。
葛根泡水喝的功效，具有降低血压的功效，葛根是豆科葛属灌木状缠线藤本植物野葛的干燥根，别称葛条、甘葛、葛藤等，能够_脑部血液循环，葛根是一种非常好的抗高血压的药材，在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。
罗汉果的功效与禁忌，有生津止渴的功效，罗汉果别称神仙果、假苦瓜、金不换等，为葫芦科罗汉果属多年生藤本植物罗汉果的果实，罗汉果口感甜美可以解馋，有生津止渴、清热润肺的作用，可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
瓜蒌的功效与作用，具有清热化痰的功效，用于痰热咳喘。本品甘寒清润，有清肺化痰之功，用于肺热咳嗽，痰稠不易咯出之证。可单用，临床常配知母、浙贝母等同用。若痰热内结，咳痰黄稠，胸闷而大便不畅者，又可配以黄芩、胆南星、枳实等，如清气化痰丸。
八角枫的功效和作用，有舒筋活络的功效，八角枫又称白金条、白龙须、八角梧桐、华瓜木，本是一种植物名，我们要说的这味药是指植物八角枫的侧根或细须根。祛风除湿、舒筋活络、散瘀止痛。属活血化瘀药下属中的活血止痛药。
蚕沙的功效和作用，具有和胃化浊的功效，蚕沙又称蚕砂、晚蚕砂、蚕矢、原蚕屎、晚蚕矢。说到蚕大家肯定都不陌生，蚕沙_是家蚕幼虫的干燥粪便，祛风除湿、和胃化浊。属祛风湿药下属分类的祛风湿强筋骨药。
大豆黄卷的功效与作用，有透邪解表功效，大豆黄卷_开始被记载于《神农本草经》，列为中品。别名还有大豆蘖、黄卷、卷蘖、黄卷皮、豆黄卷等，是通过豆科植物大豆的种子经发芽后干燥而成，透邪解表，利湿解热。属解表药下属分类的辛凉解表药。
丁公藤的功效和作用及禁忌，丁公藤外皮灰黄色、灰褐色或浅棕褐色，稍粗糙，有浅沟槽及不规则纵裂纹或龟裂纹，皮孔点状或疣状，有消肿功效，祛风除湿、消肿止痛。属祛风湿药下属分类的祛风湿散寒药。
槲寄生的功效与作用及禁忌，有降压功效，槲寄生的带叶茎枝，茎枝为圆柱形，治疗风湿痹痛、腰膝酸软、高血压、胎动不安、产后乳少等症。降压，对冠脉呈舒张作用，显著增加冠脉血流量，减慢心率，对心肌收缩力呈先抑制后增强作用。
苦参的功效和作用及禁忌，具有清热功效，苦参为圆柱形，长10～30厘米，直径1～2厘米，清热燥湿、杀虫、利尿，属清热药下分类的清热燥湿药，本品苦寒败胃损肾，脾胃虚寒、肾虚无热者禁服。不宜与藜芦同用。
明党参的功效和作用及禁忌，有润肺功效，明党参呈圆柱形，长纺锤形或不规则条块，润肺化痰、养阴和胃、平肝、解毒。属平肝息风药下属分类的平抑肝阳药。可用于治风热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、疔毒疮疡、红肿热痛、脾胃不和之呕吐、湿热带下等。
三丫苦的功效与作用及禁忌，有止痛功效，三叉苦主要生长在丘陵、平原或山地，分布于我国南部地区，全年均可采收，清热解毒、行气止痛、燥湿止痒。属清热药下分类的清热燥湿药。用治热病高热不退、咽喉肿痛、热毒疮肿、风湿痹痛、湿火骨痛、毒蛇咬伤、胃热痛、跌打肿痛。外用治肤湿热疮、皮肤瘙痒、痔疮。
石楠叶的功效及作用及禁忌，有祛风功效，石楠叶又称风药、栾茶，是指石楠晒干后的干燥叶，祛风湿，止痒，强筋骨，益肝肾。属祛风湿药下属分类的祛风湿强筋骨药，内服：煎汤，或入丸、散；外用：研末撒或吹鼻。主治风湿痹痛，头风头痛，风疹，脚膝痿弱，肾虚腰痛，阳痿，遗精。
首乌藤的功效和作用，有养血安神的功效，首乌藤又称夜交藤、棋藤。是何首乌的藤茎。主要生长在山坡、石缝、林下，分布于河南、河北、山东以及长江以南地区。首乌藤主要于秋、冬两季采割，晒干成把，是一种具有镇静催眠和降脂作用的药物。养血安神、祛风通络。属安神药下属分类的养心安神药。
