小蒜的功效与作用，具有温中散寒的功效，小蒜别称茆蒜、卵蒜、夏蒜等，为百合科葱属植物小蒜的鳞茎，分布于我国各地，入药具有温中散寒、消谷杀虫的功效，对脾胃虚寒、吐泻、腹痛、毒虫咬伤、食积等症有治疗作用，但阴虚火盛、目疾、咽喉肿痛患者忌服。
玛卡的功效与作用，具有滋补强身的功效，玛卡是一种纯_食品，为十字花科独行菜属植物，可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，富含高单位营养素，对人体具有滋补强身的功效，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
猪毛菜的功效与作用，有平肝潜阳的功效，猪毛菜别称扎蓬棵、猪毛缨、蓬子菜等，为藜科植物猪毛菜的全草，夏、秋季开花时割取全草晒干，入药具有平肝潜阳、润肠通便的功效，对高血压病、头痛、眩晕、肠燥便秘等病症有治疗作用。
牛樟芝的功效与作用，具有降血糖的功效，牛樟芝是1990年才被生化界发表的新种，别称牛樟菇、樟菇、樟芝等，只生长在台湾__以上的牛樟树树干腐朽之心材内壁或枯死倒伏之牛樟树木材潮湿表面，降血糖作用，多醣体中葡聚糖之结构化合物除具有降血糖之功能外，亦具有抗发炎的作用。
猪苓的功效与作用，具有利水渗湿的功效，猪苓别称地乌桃、猪茯苓、猪灵芝等，为非褶菌目多孔菌科树花属药用真菌，子实体幼嫩时可食用，味道_鲜美，入药具有利水渗湿的功效，对小便不利、水肿、泄泻、淋浊、带下等病症有治疗作用。
花椒叶的功效与作用，有止痛杀虫的功效，花椒叶是花椒树的叶子，也具备花椒的性能和味道，食用花椒叶的采摘_时机是春夏之季，以后花椒叶老了_失去原来的鲜味了，入药有止痛、杀虫作用，可防治脘腹冷痛、吐泻、蛔虫病、水肿和小便不利等症。
马鹿茸的功效与作用，具有益精血的功效，马鹿茸是一种贵重的中药，别称茸角、东马茸、西马茸等，为鹿科动物马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，可分为可分为莲花茸、三杈茸、四杈茸等，入药具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒等功效。
鹿鞭的功效与作用，有壮肾阳益精的功效，鹿鞭别称鹿茎筋、鹿肾、鹿冲等，为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器，具有补肾精、壮肾阳、益精、强腰膝的功效，对肾虚劳损、腰膝酸痛、耳聋耳鸣、阳痿、遗精、早泄、宫冷不孕、带下清稀等有治疗作用。
鹿鞭膏的功效与作用，有益精添髓的功效，鹿鞭膏是一剂中药方剂，其主要成分有鹿茸、人参、韭菜籽、淫羊藿、巴戟天等，具有补肾壮阳、益精添髓、壮腰强筋、延缓衰老、益气培元等功效，能从根本上激发培补人体正气、调理阴阳平衡、固本培元、补充损耗肾精。
鹿茸血的功效与作用，有补肾壮阳的功效，鹿茸血为采割马鹿或梅花鹿茸时用真空泵抽取新鲜鹿茸而得来的鲜血，因从鹿茸上得来故其中成份与大致与鹿茸相近，具有补肾壮阳、强健筋骨、生精益髓、祛风除湿的功效，和酒即为鹿茸血酒，其功效更甚。
三七叶的功效与作用，有散瘀止血的功效，三七叶别称田七叶、山漆叶、金不换叶等，为五加科人参属多年生直立草本植物三七的叶，入药具有散瘀止血、消肿定痛的功效，常用于吐血、衄血、便血、外伤出血、跌打肿痛、痈肿疮毒等症有治疗作用。
仙人球的作用与功效，具有降血的功效，仙人球别称草球、长盛丸、短毛丸等，为外形呈球状的仙人掌科多年生多肉类草本植物的统称，具有降血脂的功效，仙人掌含有的维生素能抑制脂肪、胆固醇的吸收，起到降低血脂的作用。
野西瓜的功效与作用，有止咳消炎的功效，野西瓜别称老鼠瓜、小秋葵、打瓜花等，为锦葵科木槿属一年生草本植物，分布江苏、安徽、河北、贵州、新疆、东北等地，以果皮、花芽、果、叶入药，具有清热去湿、止咳消炎的功效，对风热咳嗽、关节炎、烫伤等有治疗作用。
野芹菜的功效与作用，有拔毒祛瘀的功效，野芹菜别称毒芹、白头翁、毒人参等，为伞形科毒芹属的多年生草本植物，含有毒物质，牲畜误食会引起中毒，加热与干燥可降低毒芹毒性，其毒素主要让中枢神经系统兴奋，入药具有拔毒、祛瘀、止痛等功效。
菊花的功效与作用，具有散风清热的功效，菊花别称寿客、金英、黄华等，为菊科菊属的多年生宿根草本植物，遍布我国各城镇与农村，入药具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，对风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等症有治疗作用。
醋五味子的功效与作用，有补肾宁心功效，醋五味子顾名思义_是下了醋的五味子，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效，对久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、短气脉虚、内热消渴、心悸失眠等症有治疗作用。
紫灵芝的功效与作用，有宁心益胃的功效，紫灵芝别称中国灵芝、仙草等，生长于树林的腐木上，一般生于腐烂的枫树蔸根部，具有补中强智、宁心益胃等功效，长期服用有抗肿瘤、保肝护肝、延缓衰老、扶正固本等作用，而且对人体有益无害。
西洋参补气效果好吗，有滋阴补气的功效， 西洋参是五加科人参属多年生草木植物，别称花旗参、洋参、西洋人参等，具有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑的双重功效，可煮炖蒸食、切片含化及研成细粉冲服，补而不燥是西洋参_为特别之处。
皂荚的功效与作用，具有开窍通闭的功效，皂荚别称鸡栖子、大皂荚、长皂荚等，为豆科植物皂荚的果实或不育果实，入药具有祛痰止咳、开窍通闭、杀虫散结的功效，对痰咳喘满、中风口噤、痰涎壅盛、神昏不语、癫痫、喉痹、二便不通、痈肿疥癣等病症有治疗作用。
樟木的功效与作用，具有祛风散寒的功效，樟木别称樟材、香樟木、吹风散等，为樟科樟属植物樟的木材，入药具有祛风散寒、温中理气、活血通络的功效，对风寒感冒、胃寒胀痛、寒湿吐泻、风湿痹痛、脚气、跌打伤痛、疥癣风痒等病症有治疗作用。
