康乃馨花茶的功效与作用，有祛斑的功效，康乃馨为石竹科石竹属多年生草本植物，具有滋阴补肾、调养气血、润肤乌发、强壮元气、调节内分泌等功效，近代医学证明，长期饮用康乃馨花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等作用。
洛神花茶的功效与作用，有美容瘦身功效，洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神等，具有美容、瘦身、降压之功效，有益于平衡血脂、增进钙吸收、促进消化、解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。
绿萝花茶的功效与作用，有降低血糖功效，绿萝花茶是以绿萝花为主要原料加工而成的一种花草茶，产于西藏寒冷地带，性微寒，降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生，降低血脂，有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。
苹果花茶的功效与作用，具有补血的功效，果花茶是以苹果花为主要原料加工而成的一种花草茶，色泽鲜艳，有补血或舒解神经痛、补血明目、祛痘美白的功效，搭配玫瑰花和橙花具有补血活血、调理血气，亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫的作用。
五花茶的功效与作用，有消暑去湿的功效，五花茶是一种中国民间传统饮品，为广东人常饮的凉茶之一，性微寒，具有清热、解毒、消暑去湿、减低肠胃刺热、利小便、凉血、预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效，尤其适合夏天时饮用，其他功效则视乎所用的药材而定。
玉兰花茶的功效与作用，有祛风通窍功效，玉兰花茶采用_五指山春绿茶与_白玉兰鲜花为原料精心调制而成，香韵_、滋味醇厚、回甜，是健康养生茶饮料，性味辛温，能祛风通窍，历代用治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈等症。
槐花蜜的功效与作用，具有舒张血管功效，槐花蜜别称洋槐蜜、刺槐蜜等，蜂蜜的一种，槐花蜜性清凉，有舒张血管、_血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用槐花蜜能起到催眠作用，常服本品能_人的情绪，达到宁心安神效果。
黄花鱼的营养价值，具有补虚益精的功效，黄花鱼学名石首鱼，别称江鱼，黄花鱼性味甘平，具有健脾升胃、补虚益精、调中止痢之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。黄花鱼含有丰富的微量元素硒，能_人体代谢产生的自由基，能延缓衰老。
喝咖啡的好处与坏处，有便秘护心的功效，咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，咖啡对皮肤有益处：咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。咖啡的保健医疗功能：咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
辣木的功效与作用，具有利湿健脾的功效，辣木是世界上_有营养的树，作为蔬菜和食品有增进营养、食疗保健的作用，辣木根有利湿、健脾之效，治食欲不振、石淋。辣木根或根皮有驱风、消炎、健胃、利尿、壮阳之效，治头痛、眩晕、哮喘、口腔炎、咽喉炎、胃气胀等作用。
信阳毛尖的功效与作用，有提神醒脑功效，信阳毛尖是中国十大名茶之一，属绿茶类，又称豫毛峰，河南省_特产，具有细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿的_风格，经常饮用有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种营养价值。
喝信阳毛尖有什么好处，有提神醒脑功效，信阳毛尖是中国十大名茶之一，河南省_特产，富含氨基酸、蛋白质、茶多酚、咖啡碱、糖类、有机酸、维生素、芳香物质等营养成分，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等饮用功效。
毛尖的功效与作用，具有瘦身减肥的功效，毛尖茶的功效与作用归纳为瘦身减肥、美白、抗衰老、强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、_消化不良、防癌、_、防龋齿、清口臭、提神、明目、防紫外线、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等。
白梅花的功效与作用，有舒肝和胃的功效，白梅花是绿萼梅的一，也称作绿梅花，来源于蔷薇科植物梅的花蕾，主产于我国江苏、浙江等地，每年冬季篱集含苞欲放的花蕾晾干或烘干后入药，原植物系落叶乔木，野生与栽培均有，具有舒肝、和胃、化痰的功效。
柠檬的功效与作用，具有化痰止咳的功效，柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食，因为太酸。柠檬是“坏血病”的克星，富含维生素C，能化痰止咳、生津健胃，用于支气管炎、百日咳、食欲不振、维生素缺乏、中暑烦渴等症状。
柠檬茶的功效与作用，有消食健脾的功效，柠檬茶是以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等制成的饮料，具有生津止渴、化痰止咳、祛脂降压、消食健脾、发汗解表、消炎止痛、降糖消渴等功效，同时富含的维生素C可渗透细胞_毒素及废物。
柠檬片泡水的功效，具有美白祛痰的功效，柠檬别称柠果、洋柠檬、益母果等，由于柠檬维生素含量_为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强，将柠檬汁加温开水和盐饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出，感冒初起时不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
柠檬水的功效与禁忌，有降低血压的功效，柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低，还能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死
柠檬的营养价值，有化痰止咳开胃的功效，柠檬因其味_酸，肝虚孕妇_喜食，故称益母果或益母子，含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”，富含维生素C，能化痰止咳、生津健胃，开胃，用于支气管炎、百日咳、食欲不振、维生素缺乏、中暑烦渴等症状。
普洱茶的功效与作用，有降低血脂的功效，普洱茶又名滇青茶，因原运销集散地在普洱县故名普洱茶，以云南大叶种晒青茶为原料，使用亚发酵青茶制法，从发酵不同分为生茶和熟茶两种，具有降低血脂、减肥、_助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。
