在生活中，玫瑰不算是很陌生的花。平时见到玫瑰次数略高于其他品种的花，常见的途径有花店、情人节送玫瑰、店铺摆放玫瑰以及家里摆放玫瑰美化环境等。
因此，玫瑰除了以上作用外，还可以食用呢。只要用可食用的玫瑰花泡茶，可以起到美容养颜、抗氧化作用等等。但是，玫瑰花茶有哪些功效作用以及5大好处呢？
玫瑰花茶的功效与作用
1、缓解情绪：玫瑰花茶能够情绪问题，同时能够温养心肝血脉。多喝玫瑰花茶可以起到镇静作用。同时，也可以改好失眠问题。
2、活血化瘀：主要是用于调理女性生理问题，比如说痛经、月经不规律等都可以用玫瑰花茶来改好。
3、疏肝去火：如果很容易产生烦闷易怒情绪，同时伴随眼红口干以及便秘等症状表现是属于上火问题。因此，可以多喝玫瑰花茶来缓解上火情况。
4、理气养血：玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改好。
5、促进新陈代谢：玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。
6、促进消化：玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。
7、调节内分泌：玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改好女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。
8、美容养颜：女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改好皮肤状态以及色斑等。同时，还能改好女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。
9、增强体质：长期喝玫瑰茶不单单是可以美容养颜，同时可以放松心情和缓解身体劳累状态。尤其是在增强体质方面效果显著，也能够活血化瘀。不过，孕妇不可多饮，避免对胎儿造成影响。
3、食用禁忌
玫瑰花是一种性温的药材，如果人体有内热现象的话，那么要注意少喝或者是不可。而且玫瑰花是有着收敛特性的，会影响肠道的蠕动，因此有便秘现象的人群要尽量少喝。然后对于面红、口干等虚火旺盛人群来说，如果食用玫瑰花的话，那么会加重病情，所以大家要多多注意。后经期月经量多的女性朋友，也要忌喝，避免导致经血流失过多，影响身体。
