莴笋炒肉的做法大全,有助消化分泌功效-沧州明洁药用包装有限公司
手机站
-
PAD站
-
网站地图
服务咨询热线:
0317-5693789
首页
关于明洁
产品展示
公司档案
技术支持
新闻资讯
微商代理
联系明洁
热门点击:
保健品瓶
|
亚克力保健品瓶
|
胶囊瓶
|
含片瓶
|
高硼硅玻璃瓶
|
石斛瓶
|
虫草玻璃瓶
|
您当前的位置:
首页>
资讯
>
养生资讯
>
莴笋炒肉的做法大全,有助消化分泌功效
莴笋炒肉的做法大全,有助消化分泌功效
来源:
沧州明洁药用包装有限公司
发布时间:
2020/6/7 15:58:52
内容提要: 莴笋炒肉是一道很好吃的家常菜,此菜咸香宜人,口感清脆。莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌,下面我们一起来看一看莴笋炒肉的做法吧!
莴笋炒肉是一道很好吃的家常菜,此菜咸香宜人,口感清脆。莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌,下面我们一起来看一看莴笋炒肉的做法吧!
莴笋炒肉的做法一
【材料】猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3至4个。
【做法】①辣椒切块,姜、蒜切片。②将莴笋切菱形片。翻过来再切一遍。③接下来切肉。将肉的肥瘦两部分分开,瘦肉切片。肥肉也切薄片。④所有材料都配齐了,开始炒。⑤先将锅里放入底油烧热,关小火倒入肥肉炼油。⑥等肥肉变成半透明后,开大火倒入姜片、蒜片爆香,之后再把瘦肉倒入翻炒。⑦待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒,翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油(老抽),在翻炒三分钟,出锅前加入鸡精或味素,再淋点香油。喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉。
莴笋炒肉的做法二
【材料】猪瘦肉、莴笋、木耳、泡姜、炮红椒、葱、蒜。
【做法】①猪瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌,莴笋切片,木耳用水发开,泡姜切片,炮红椒切段。②炒锅下油烧至七成热,下肉片炒开捞出。③炒锅下油烧至七成热,下泡姜、炮红椒、蒜末炒香,下莴笋片、木耳炒至断生,加入肉片同炒,加盐、鸡精调味即可。
莴笋炒肉的做法三
【材料】莴笋250克、肉100克、油适量、盐适量、蚝油适量、大蒜适量、蒜叶适量、红辣椒适量。
【做法】①将莴笋、红辣椒、大蒜、蒜叶、肉切好。②上锅下油,炒肉到5层熟。③再下大蒜炒香。④再下红辣椒炒3分钟。⑤下莴笋一起炒。⑥放点蚝油。⑦后放蒜叶,熟后出锅。
【贴士】菜熟了可以出锅,不要炒的太久,久了不好吃了。
莴笋炒肉的营养价值
莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长,莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育,会产生有利影响。
相关推荐
6
2025.5
亚克力保健品瓶的优势
亚克力保健品瓶具有优异的透明度,透光率高达92%以上,外观晶莹剔透,光线柔和,视觉清晰.亚克力材质不易老化,综合性能优异,耐磨性接近铝,稳定性好,耐多种化学腐蚀,使用寿命长.与玻璃瓶相比,亚克力保健品瓶耐碎,不易破碎,即使掉落或碰撞也能保持完好.
6
2025.5
家宴聚餐吃什么,推荐六道硬菜好吃不贵
家宴聚餐吃什么,推荐六道硬菜好吃不贵,亲朋好友聚在一起,感受生活的幸福和甜美,选择在家里聚餐,既温馨又热闹。青椒炒肉丝具体做法:青红椒洗净切成丝,大蒜切末。.瘦肉切细丝,切好放碗中加一勺料酒,一勺生抽,半勺蚝油,一勺淀粉,抓匀腌制_钟。油热放肉丝,炒至变色盛出备用,另起锅倒油,爆香蒜末后放入青红椒丝大火翻炒断生,倒入瘦肉翻炒均匀,加食盐调味,少许白糖提鲜,炒至调料化开关火装盘。
6
2025.5
推荐五道特色美食,享受不一样人间美味
推荐五道特色美食,享受不一样人间美味,从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的_史诗。每天分享好吃的家常美食和色菜,更让你感受到味蕾的绽放,享受不一样人间美味,更多的美食与教程与你分享。
6
2025.5
推荐八款高锌菜,常吃可以让体格很强壮
推荐八款高锌菜,常吃可以让体格强壮,锌是我们人体不可或缺的微量元素之一,在我们人体的生长发育中起着非常重要的作用,被称为“男人的加油站”、“生命之花”和“智力之源”。现在这个社会的男人和女人,压力都非常大,特别是男人作为一家之主,更是有养家庭的压力,工作和生活的双重压力,会加速衰老和影响身体健康。
产品导航
保健品瓶
亚克力保健品瓶
高硼硅玻璃瓶
胶囊瓶
保健品包装盒
虫草玻璃瓶
含片瓶
石斛瓶
黑枸杞瓶
藏红花瓶
蜂胶瓶
玛咖精片玻璃瓶
沉香瓶
东革阿里胶囊瓶
保健品_微粉瓶
保健品塑料瓶
虫草单片亚克力瓶
子弹头虫草粉金属瓶
如意棒虫草粉瓶
广口玻璃瓶
胶囊玻璃瓶
灵芝孢子粉玻璃瓶
铁皮枫斗玻璃瓶
木塞玻璃瓶
人参玻璃瓶
布丁玻璃瓶
中性硼硅西林瓶
冻干管制瓶
管制瓶
拉管瓶
化妆品玻璃瓶
精油瓶
电镀精油瓶
膏霜瓶
香水瓶
印尼小金瓶
滚珠瓶
棕色玻璃药瓶
抗生素瓶
棕色口服液瓶
口服液瓶
玻璃酒瓶
模制口服液瓶
试剂瓶
玻璃试剂瓶
喷雾瓶
塑料试剂瓶
核酸检测瓶
技术交流
亚克力圆柱瓶的用途
胶囊瓶的结构与设计
螺口塑料试剂瓶使用注意事项
胶囊玻璃瓶的制造流程
保健品玻璃瓶的材料特性
热销榜
胶囊瓶
亚克力保健品瓶
保健品瓶
明洁首页
HOME
公司简介
ABOUT
产品展示
PRODUCT
联系方式
CONTACT
0317-5693789
公司名称:沧州明洁药用包装有限公司 公司地址:沧州市运河区 北京路天成财富中心801-804 电话:0317-5693789 传真:0317-5693789 手机:15833780666 网址:
http://www.zgmingjie.com
冀ICP备12014839号-8
沧州明洁药用包装有限公司 2018(C)版权所有 并对网站所有内容保留解释权
冀公网安备 13090302000268号