拔丝红薯的做法,有补虚乏益气力的功效-沧州明洁药用包装有限公司

服务咨询热线: 0317-5693789
热门点击: 保健品瓶|亚克力保健品瓶|胶囊瓶|含片瓶|高硼硅玻璃瓶|石斛瓶|虫草玻璃瓶|
您当前的位置:首页>资讯>养生资讯>拔丝红薯的做法,有补虚乏益气力的功效
拔丝红薯的做法,有补虚乏益气力的功效
来源:沧州明洁药用包装有限公司 发布时间:2020/11/25 15:48:41
内容提要: 拔丝红薯是一道菜品,主要原料是红薯与冰糖,做法是红薯在冰糖水的高温中煎炸而成,口感甜美,外脆内嫩,甜香不腻,经常食用具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的功效,下面我们一起来看一看拔丝红薯的做法吧!

拔丝红薯是一道菜品,主要原料是红薯与冰糖,做法是红薯在冰糖水的高温中煎炸而成,口感甜美,外脆内嫩,甜香不腻,经常食用具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的功效,下面我们一起来看一看拔丝红薯的做法吧!

拔丝红薯的食材准备

红心红薯250克,冰糖100克,菜油500克(约耗50克)。

拔丝红薯的制作方法

1、红薯去皮,洗净,切成3厘米大小的滚刀块,放入清水中浸洗,捞出,主要是洗去表面的淀粉防止一会一炸变黑,沥去水分。

2、锅置旺火上,菜油烧至六成热时,放入红薯块慢慢炸制,炸至红薯块充分成熟、外表微黄时捞出。

3、锅内留少量油,加入冰糖,加少许水不断翻炒,小火炒至冰糖开始慢慢溶化,开始融化但颜色较浅,并有大的泡泡,全部融化色浅有大的泡泡,注意火候,不要温度太高,此时糖已经金黄色,气泡也开始变小。

4、糖开始变得粘稠有些力度了气泡有的地方变没了,这要百般注意了,千万不能温度高了,功亏一篑了糖会变苦成焦糖了,迅速放入炸好的红薯块,放入红薯块迅速炒均匀即可出盘。

拔丝红薯的营养价值

1、和血补中:红薯营养丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。

2、宽肠通便:红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相经可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体,含有紫茉莉甙,可用于治疗习惯性便秘。

3、增强免疫功能:红薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症。

4、防癌抗癌:红薯中含有一种抗癌物质,能够防治结肠癌和乳腺癌。此外,红薯还具有消除活性氧的作用,活性氧是诱发癌症的原因之一,故红著抑制癌细胞增殖的作用明显,

5、抗衰老、防止动脉硬化:红薯的抗衰老和预防动脉硬化作用,主要是其所具有的水除活性氧作用产生的,红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发生,红薯中的绿原酸,可抑制黑色素的产生,防止雀班和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。

相关推荐

13
2025.6
亚克力保健品瓶具有优异的透明度,透光率高达92%以上,外观晶莹剔透,光线柔和,视觉清晰.亚克力材质不易老化,综合性能优异,耐磨性接近铝,稳定性好,耐多种化学腐蚀,使用寿命长.与玻璃瓶相比,亚克力保健品瓶耐碎,不易破碎,即使掉落或碰撞也能保持完好.
13
2025.6
家宴聚餐吃什么,推荐六道硬菜好吃不贵,亲朋好友聚在一起,感受生活的幸福和甜美,选择在家里聚餐,既温馨又热闹。青椒炒肉丝具体做法:青红椒洗净切成丝,大蒜切末。.瘦肉切细丝,切好放碗中加一勺料酒,一勺生抽,半勺蚝油,一勺淀粉,抓匀腌制_钟。油热放肉丝,炒至变色盛出备用,另起锅倒油,爆香蒜末后放入青红椒丝大火翻炒断生,倒入瘦肉翻炒均匀,加食盐调味,少许白糖提鲜,炒至调料化开关火装盘。
13
2025.6
推荐五道特色美食,享受不一样人间美味,从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的_史诗。每天分享好吃的家常美食和色菜,更让你感受到味蕾的绽放,享受不一样人间美味,更多的美食与教程与你分享。
13
2025.6
推荐八款高锌菜,常吃可以让体格强壮,锌是我们人体不可或缺的微量元素之一,在我们人体的生长发育中起着非常重要的作用,被称为“男人的加油站”、“生命之花”和“智力之源”。现在这个社会的男人和女人,压力都非常大,特别是男人作为一家之主,更是有养家庭的压力,工作和生活的双重压力,会加速衰老和影响身体健康。
ABOUT
PRODUCT
CONTACT
0317-5693789
公司名称:沧州明洁药用包装有限公司 公司地址:沧州市运河区 北京路天成财富中心801-804  电话:0317-5693789 传真:0317-5693789 手机:15833780666  
网址:http://www.zgmingjie.com 冀ICP备12014839号-8 
沧州明洁药用包装有限公司 2018(C)版权所有 并对网站所有内容保留解释权