制草乌的功效与作用，有温经止痛的的功效，制草乌的散寒止痛的功效非常明显，对于经常被阴寒内盛导致的身体不适合疼痛都有缓解效果。而且制草乌_强的作用_是止痛，对于许多种跌打损伤或者其他类型的疼痛都有效果，比如骨折或者淤血疼痛等症都有效果。所以在临床医学上制草乌广泛被应用在了镇痛剂和麻醉剂的药方上，被制成各种止痛用品。
天山雪莲的功效与作用，具有抗衰老的功效，天山雪莲又叫“雪荷花”，属于我国新疆_的名贵中草药，人们称天山雪莲为“百草_”,雪莲花的耐寒性非常高，它独有的生存环境使其变的_稀有，也造_了它_的药用价值，天山雪莲的主要作用有增强免疫力、抗衰老、保护皮肤等功效。
太子参泡水喝的功效，有补气生津的功效，太子参具有滋补人体的作用，特别适合秋冬季节泡水喝，能够缓解口干、手足心热等症状，太子参属于药性_平稳的中药材，特别适合慢性病人服用，太子参是一味非常难得的清补佳品。
奇异果的功效与作用，有美容养颜的功效，奇异果是猕猴桃的一个人工选育的品种，后来慢慢的越来越多的人_习惯性的将猕猴桃叫成了奇异果，可能部分地区还没有这个改口的习惯，奇异果主要具有利尿通便和美容养颜以及生津润燥等功效。
红豆汤的功效与作用，有健脾益胃的功效，红豆汤是一种许多人都喜欢的汤，它是由红豆熬煮制成，长期服用红豆汤的效果_不错，具有清热解毒和健脾益胃的功效，红豆汤在炎热的夏季可以起到预防中暑的作用。
蛹虫草的功效与作用，有强身健体的功效，蛹虫草又叫“北冬虫夏草”，外形_像一个个小虫子，主要的作用有提高免疫力、强身健体等作用。蛹虫草中的微量元素，能够强身健体。还有一种_常见的强身健体的方式，_是运动。其实在日常生活中我们可以将运动饮食搭配，这样才会达到_的效果。
仙灵脾的功效与作用，具有强筋骨的功效，仙灵脾又叫“淫羊藿”，是_常用的补益类中草药之一，这种药材相对于枸杞、当归来说没有那么常见。根据中医记载，这种药材的作用非常丰富，其中主要有强筋骨、祛风湿、保护心脏等。仙灵脾的药性比较温和，具有散寒的作用，对滋补肾脏也有很好的作用。
黄瓜籽的功效与作用，有补钙壮骨的功效，黄瓜籽是一种药用价值和营养价值都非常高的食物，黄瓜籽的营养价值甚至比黄瓜还要丰富，在很久以前黄瓜籽_被人们当做补钙的神药方，使用黄瓜籽能够起到补钙壮骨的功效。
薏米仁的功效与作用，具有健脾胃的功效，薏米仁又叫做薏苡仁，它是既一种很常见的中药，也是一种食疗价值很高的食物，薏米仁中含有大量的营养物质，相当于人体的补药一样，长期食用薏米仁可以起到利水消肿以及健脾胃的效果，而且食用方式很多，可以煮水又可以和其他的食物一起煲汤。
红参的功效与作用，具有养心安神的功效，红参属于人参的品种之一，是一种比较常见的中药材。失眠是一种非常常见的症状，根据中医的记载，红参对于缓解失眠有很好的作用，使用方法非常简单，可以选择在睡前煎服使用，也可以选择晚餐的时候搭配其他食材一起炖煮。
蕨麻的功效与作用，具有健胃益寿的功效，蕨麻是一种具有健胃和益寿的水果，普遍中医认为蕨麻能够生津止渴，补脾健胃。蕨麻中含有很多的汁液，这些汁液被提取出来之后能够缓解口渴以及咽喉干燥等病状，还能够_程度上增强人的食欲，_食欲不振的症状，让人不再厌食，同时能加强肠胃的吸收功能。
毛芋头的功效与作用，有排毒减肥的功效，毛芋头是一种家喻户晓的食物，它的肉质非常可口，对人体的健康很有帮助，毛芋头中含有丰富的膳食纤维、维生素以及氨基酸等营养物质，经常食用能够起到排毒、减肥以及活血等功效。
干姜的功效与作用，具有散寒消痰的功效，寒气重的主要表现为起床瘫软无力、舌苔白厚、浮肿等症状。在民间也有很多治疗寒气的方法，其中干姜的散寒作用也非常明显。特别适合体内寒气重的朋友使用，使用的方法也非常多，既可以选择生吃干姜，也可以选择搭配其他散寒药材用。
大黄的功效与作用，具有护肝利胆的功效，利胆效果，大黄的利胆作用主要表现在能改_胆汁淤积，促进胆囊收缩，并且可以疏通胆中的毛细血管，对胆脏有很好的保护作用。胆功能差的主要表现有恶心、厌食等症状，有这种症状的患者可以采用大黄泡水喝或煎服。
荠菜花的功效与作用，有护心降压的功效，荠菜花中含有大量的钾元素成分，钾元素主要的功效_是保持人体的电解质与电位的平衡，并且对心肌功能有着明显的调节作用，长期持续使用荠菜花能够保持心肌的兴奋度，帮助人体调节心肌电位的正常，扩张冠脉动脉，能够对心血管经有_的防治作用。
枇杷花的功效与作用，有润喉止咳的功效，枇杷花入药后使用能够缓解头风、流鼻涕等症状，一般可以将枇杷花和新夷等分，然后将其研末成粉，用酒送服下效果很不错，可以治疗苦劳咳嗽以及痰里带血的情况，枇杷花能够制作成花茶来喝，这样更加利于人体的吸收，而且枇杷花茶能够润喉止咳，清热止痛。
谷芽的功效与作用，具有健脾开胃的功效，谷芽是一种植物稻的成熟果实经加工而发芽的一种药材。谷芽也具有开胃的作用，谷芽温和的药性能够调整脾胃虚寒所导致的各种病症。根据《本草经疏》记载，谷芽是开胃的一味重要药材，有食欲不振的患者可以适当的使用谷芽哦。
芦荟花的功效与禁忌，有清肠减肥的功效，芦荟花其实通过加工后是可以变成许多种类的生活用品，而且芦荟花泡茶喝可以在_程度上调节女性的内分泌功能，清肠减肥，对于一些偏肥胖的女性来说，芦荟花泡水喝能够帮助她们减肥，并且没有_副作用，堪比与纯_的减肥药一般。
野山参的功效与禁忌，有延年益寿的功效，野山参是一种中药，也是人参中的一种，这种野山参主要是通过鸟兽进行传播种子，野山参的价格_昂贵，而且纯正的野山参产量非常低，食用野山参后能够延年益寿，能够生津解渴、生血补血以及养颜美容。
薏仁粉的功效与作用，有减肥瘦身的功效，薏仁粉不仅营养价值非常丰富，而且它的热量也很低，长期食用对人的热量和脂肪含量的摄入是比较低的，还可以帮助女性清热消除水肿，达到减肥的目的，但是如果食用的同时大家也不能忘了平日要多做运动，只有这样结合才能起到_的效果。
