小黄姜粉的功效与作用，有补气健脾功效，小黄姜是粉是一种比黄姜的体型要小的姜类食材，小黄姜经过研磨之后_变成了小黄姜粉，因为小黄姜不是太适合现在的大众化使用方式，将其研磨成粉后更利于各种食用方法，小黄姜粉有着补气健脾、祛寒止痛的功效。
龙眼核的功效与作用，有健脾消食的功效，龙眼核是一种果实的核，龙眼相信大家都吃过吧，_是咱们平时所吃的桂圆，龙眼核里面还有对我们大脑有益的物质，服用后能够提升我们大脑的思考能力，提高人的智力，而且对开脾健胃有_的功效。
川椒的功效与作用，具有散寒燥湿的功效，川椒是一种中草药又叫花椒，有很好的止痛作用，顾名思义川椒_是四川的辣椒，川椒的药性比较温和，对散寒燥湿有恨明显的效果，有脾胃虚的患者，可以搭配干姜党参一起服用。如果是比较严重的腹痛腹泻的患者，可以搭配附子和干姜一起使用，有呕吐现象的患者不能食用。
香附子的功效与作用，有理气解郁的功效，香附子是一味中药，它是一味不是很常见的中药，香附子又被人们叫做香头草，这种中草药来自植物莎草的干燥根茎，能够缓解人体消化不良和理气解郁等功效，香附子的亲和性比较好，他能与许多味同类型中药一起使用，而且不影响药性。
大茴香的功效与作用，有腹痛腰痛的功效，大茴香又叫八角，主要用于烹饪调味。大茴香是我国的特产，能够驱除肉中的臭气，气味非常芳香。大茴香的用途非常广泛，一般可以用作制造香水、牙膏、化妆品等而且还具有很多药用功效。其中主要的功效有治疗腹痛、腰痛等功效。
鬼箭羽的功效与作用，有活血化瘀的功效，鬼箭羽_的作用_是活血化瘀，对于产后的恶露不下以及闭经有着很好的功效，可以减少恶露的流出和月经量，特别是对于那些大出血严重的患者，而且对风湿性关节炎等关节疼痛并也有效，能够起到止痛通经络的作用。
升麻的功效与作用，具有清热解毒的功效，升麻是一种味道微苦，药性比较温和的毛茛科植物中草药，具有非常渊源的历史。升麻的功效有清热解毒、升阳举陷、_抗炎等。疮家圣药”是《本草纲目》对升麻的评价，可用于治疗热毒所导致的多种病症，例如口舌生疮、咽喉肿痛等。
茯苓皮的功效与作用，有脾虚泄泻的功效，茯苓皮不仅能够健脾胃，还能渗湿，对于由脾虚而导致的泄泻有很好的治疗作用，使用茯苓泡水喝可以有助治疗脾虚，茯苓皮搭配党参和白术一起同用煎煮后能够补虚润肺，可以当做治疗气虚的辅佐药物使用，帮助病情更快的好转。
灯笼草的功效与作用，缓解咽喉疼痛作用，灯笼草又叫“灯笼果”，因长的像一个个的小灯笼而得名，咽喉疼痛是一种非常难受的疾病，有时甚至连吐口水都痛。小编在这里教大家一个治疗咽喉疼痛的方法，我们可以将灯笼草洗净，切碎，捣烂，取汁，用开水冲服，作用也是非常明显的。
怀牛膝的功效与作用，有活血祛瘀的功效，怀牛膝是一条条的草本植物，人们又将它称做山苋菜，怀牛膝能够活血痛经，祛瘀止痛，所以对于女性周期性的痛经，月经不调和产后腹痛都有很好的治疗功效，调整女性的内分泌系统，另外还能有利于各种跌打损伤以及造成的淤血症状。
千斤拔的功效与作用，有舒筋活络的功效，千斤拔又叫“钻地风”。是一种豆科类植物，主要分布在我国的贵州、湖南等省区。它的入药部分主要是根部，具有祛风除湿、舒筋活络等作用。除此之外，千斤拔在中医记载中还具有非常丰富的作用。
制草乌的功效与作用，有温经止痛的的功效，制草乌的散寒止痛的功效非常明显，对于经常被阴寒内盛导致的身体不适合疼痛都有缓解效果。而且制草乌_强的作用_是止痛，对于许多种跌打损伤或者其他类型的疼痛都有效果，比如骨折或者淤血疼痛等症都有效果。所以在临床医学上制草乌广泛被应用在了镇痛剂和麻醉剂的药方上，被制成各种止痛用品。
天山雪莲的功效与作用，具有抗衰老的功效，天山雪莲又叫“雪荷花”，属于我国新疆_的名贵中草药，人们称天山雪莲为“百草_”,雪莲花的耐寒性非常高，它独有的生存环境使其变的_稀有，也造_了它_的药用价值，天山雪莲的主要作用有增强免疫力、抗衰老、保护皮肤等功效。
太子参泡水喝的功效，有补气生津的功效，太子参具有滋补人体的作用，特别适合秋冬季节泡水喝，能够缓解口干、手足心热等症状，太子参属于药性_平稳的中药材，特别适合慢性病人服用，太子参是一味非常难得的清补佳品。
奇异果的功效与作用，有美容养颜的功效，奇异果是猕猴桃的一个人工选育的品种，后来慢慢的越来越多的人_习惯性的将猕猴桃叫成了奇异果，可能部分地区还没有这个改口的习惯，奇异果主要具有利尿通便和美容养颜以及生津润燥等功效。
红豆汤的功效与作用，有健脾益胃的功效，红豆汤是一种许多人都喜欢的汤，它是由红豆熬煮制成，长期服用红豆汤的效果_不错，具有清热解毒和健脾益胃的功效，红豆汤在炎热的夏季可以起到预防中暑的作用。
蛹虫草的功效与作用，有强身健体的功效，蛹虫草又叫“北冬虫夏草”，外形_像一个个小虫子，主要的作用有提高免疫力、强身健体等作用。蛹虫草中的微量元素，能够强身健体。还有一种_常见的强身健体的方式，_是运动。其实在日常生活中我们可以将运动饮食搭配，这样才会达到_的效果。
仙灵脾的功效与作用，具有强筋骨的功效，仙灵脾又叫“淫羊藿”，是_常用的补益类中草药之一，这种药材相对于枸杞、当归来说没有那么常见。根据中医记载，这种药材的作用非常丰富，其中主要有强筋骨、祛风湿、保护心脏等。仙灵脾的药性比较温和，具有散寒的作用，对滋补肾脏也有很好的作用。
黄瓜籽的功效与作用，有补钙壮骨的功效，黄瓜籽是一种药用价值和营养价值都非常高的食物，黄瓜籽的营养价值甚至比黄瓜还要丰富，在很久以前黄瓜籽_被人们当做补钙的神药方，使用黄瓜籽能够起到补钙壮骨的功效。
薏米仁的功效与作用，具有健脾胃的功效，薏米仁又叫做薏苡仁，它是既一种很常见的中药，也是一种食疗价值很高的食物，薏米仁中含有大量的营养物质，相当于人体的补药一样，长期食用薏米仁可以起到利水消肿以及健脾胃的效果，而且食用方式很多，可以煮水又可以和其他的食物一起煲汤。
