西红柿鸡蛋面的做法,有健胃消食的功效，西红柿鸡蛋面是一种非常常见的面条做法，所需的材料较为简单，_主要的材料_是西红柿、鸡蛋和面条，三者皆是日常可见、且容易寻得的食材，面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。
西红柿鸡蛋汤的做法,有防癌抗癌的功效，西红柿鸡蛋汤其_的特点_是烹饪方便，营养价值高，将西红柿和鸡蛋的营养价值_的搭配在一起，易于人们吸收，所以经常出现在人们的餐桌上，具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽。
西红柿烧茄子的做法,有清热活血的功效，西红柿烧茄子是一道家常菜，主料为西红柿和茄子，茄子和番茄的搭配使其含有丰富的维生素C、胡萝卜素及B族维生素，多食有益于心脑血管的健康，可有效预防消化道癌、肝癌、肺癌等疾病。
银耳的做法大全,有生津目咳润肺的功效，银耳是一种_滋养补品，营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，具有强精补肾、滋阴润肺、生津目咳、清润益胃、补气和血、强心壮身、补脑提神、嫩肤美容、延年益寿、抗癌的食用功效。
冰糖银耳汤的做法,具有温热滋补的功效，银耳别称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，食用方法很多，冰糖银耳汤_是_常见的一种。
凉拌银耳的做法,有补脾开胃润肺的功效，银耳是可以长期服用的良好润肤食品，富有_植物性胶质，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，食用方法非常多，凉拌银耳_是其中之一。
鸡蛋银耳汤的做法,具有清热润燥的功效，银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，本来鸡蛋汤和银耳汤两种汤的营养_比较好了，鸡蛋银耳汤是相互结合的产物，其食用功效更胜单一的鸡蛋汤或银耳汤，做法也非常简单。
木瓜银耳汤的做法,具有丰胸减肥的功效，木瓜银耳汤是一道广东省的汉族传统名点，属于粤菜，味道清甜滋润，具有丰胸减肥的神奇功效，以舒筋活络、和胃化湿的木瓜搭配护肝解毒、补脾开胃、滋阴补肾的银耳制作而成。
自制樱桃酒的做法,具有祛风除湿的功效，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，和葡萄一样也是可以用来酿酒的，其颜色呈浅粉红色，酒香中散发出一阵淡淡的樱桃香，适合女性朋友饮用，还有美容的效果。
红烧猪肉的做法,有滋补滋阴润燥的功效，红烧猪肉是热菜菜谱之一，以五花肉为制作主料，_选用肥瘦相间的三层肉来做，烹饪技巧以砂锅为主，肥瘦相间，香甜松软，入口即化，在我国各地流传甚广，做法各地也会稍有不同。
麻辣小龙虾的做法,具有温补阳气的功效， 麻辣小龙虾又叫长沙口味虾、香辣小龙虾等，是湖南省_的汉族小吃，以小龙虾制成，口味辣鲜香，色泽红亮，质地滑嫩，滋味香辣。20世纪末开始传遍_，成为人们夏夜街边啤酒摊的经典小吃。
小龙虾盖浇饭的做法,有通乳生乳的功效，龙虾是节肢动物门甲壳纲_目龙虾科4个属19种龙虾的通称，仅是肉洁白细嫩，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养丰富，食用方法也很多，小龙虾盖浇饭_是其中比较吃常见的一种。
灵芝怎么吃好，具有养心安神益气的功效，说到灵芝大家并不是陌生，《本草纲目》中将灵芝称之为仙草，灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍，可养心安神、补肺益气、滋肝健脾。
黄芪灵芝炖猪肉做法,有补气升阳的功效，黄芪灵芝炖猪肉是由黄芪、灵芝和猪瘦肉炖制而成的一道药膳，黄芪有补气升阳、益卫固表之功能，灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，猪肉具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
灵芝怎么泡酒好,有安神养心养颜的功效，大家都知道，灵芝可以提高人体的免疫力，具有安神养心、美容养颜等功效。对于喜欢喝酒的朋友们来说灵芝怎么吃_呢？那当然是用灵芝泡酒喝啦！即可满足喝酒者的爱好，又能够充分的发挥灵芝孢子粉的功效与作用，即美味又健康，真的是一举多得啊。
天麻炖鱼头的做法,具有滋阴补脑的功效，天麻炖鱼头是一道由花鲢鱼头和天麻为主要材料做成家常，天麻具有补脑的功效，鱼头除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外，还含有卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，使人变得更聪明。
天麻炖猪脑的做法,具有补脑祛风的功效，天麻炖猪脑是一道传统的汉族药膳炖品，有_的功效，古人说：吃哪补哪。对不对且不论他，但单指天麻和猪脑这两物来论，确有其补脑、祛风、治疗眩晕眼花、头风头痛、神经衰弱的作用，经常用脑的人可以喝天麻猪脑汤补补脑。
天麻核桃鱼的做法,具有定惊止痛的功效，天麻核桃鱼由核桃仁、天麻和草鱼烹饪而成，清香味美，汤汁浓稠，具有平肝熄风、定惊止痛、行气活血、补脑益智的食用功效，适用于因肝肾虚损引起的腰痛、头晕、足膝酸软等症。
天麻冬菜扣肉的做法,有平肝熄风的功效，天麻冬菜扣肉是由天麻、川冬菜和五花猪肉制成的一道美食，经常食用具有平肝熄风、定惊止痛、行气止血的功效，适用于虚火头痛、眼黑、肢麻、神经衰弱等症。
麦冬石斛煲鸡的做法,有益胃生津的功效，麦冬石斛煲鸡主要是用麦冬、石斛和鸡炖制而成，麦冬养阴润肺、益胃生津、清心除烦，石斛益胃生津、滋阴清热，用麦冬和石斛炖制的鸡汤经具有滋阴清热、养胃生津的食用功效。
