西洋参泡水喝的功效，具有消除疲劳功效，西洋参是是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状，西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效.古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”，故补而不燥是西洋参的特别之处。
五味子茶的功效与作用，有强阴益津功效，红花具有活血通经，散瘀止痛，用于经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛。具有活血化瘀，散湿去肿的功效，不过要避免孕妇使用，否则会造成流产。红花可以用来泡脚，有助于加速脚部血液循环，治女子经脉不通，如血膈者：好红花（细擘）、苏枋木（捶碎）、当归等分。细切，每用一两，以水一升半，先煎花、木：然后入酒一盏，并当归再煎，空心食前温服。
红花的功效与作用，有活血通经止痛功效，红花具有活血通经，散瘀止痛，用于经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛。具有活血化瘀，散湿去肿的功效，不过要避免孕妇使用，否则会造成流产。红花可以用来泡脚，有助于加速脚部血液循环。
冬虫夏草的功效与作用，具有营养的功效，冬虫夏草是一种昆虫与真菌的结合体，为我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药也可食用，具有很高的营养价值，可以增强机体的免疫力、滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。
防风的功效与作用，具有祛风解表的功效，防风别称铜芸、回草、百枝等，为伞形科防风属多年生草本植物，主产于河北、黑龙江、四川、内蒙古等地，入药具有祛风解表、胜湿止痛、止痉的功效，对外感表证、风疹瘙痒、风湿痹痛、破伤风正、脾虚湿盛等症有治疗作用。
柴胡的功效与作用，有疏肝升阳的功效，柴胡别称地熏、山菜、菇草等，药用部位为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根，有和解表里、疏肝升阳的功效，对感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱垂、月经不调等症有治疗作用。
天南星的功效与作用，有燥湿化痰的功效， 天南星别称白南星、山苞米、蛇包谷等，为天南星科植物天南星、异叶天南星或东北天南星的干燥块茎，入药具有燥湿化痰、祛风止痉、散结消肿的功效，对面神经麻痹、半身不遂、小儿惊风、破伤风、癫癎、疮肿毒、毒蛇咬伤等有治疗作用。
黄连的功效与作用，具有泻火解毒的功效，黄连别称味连、川连、鸡爪连等，为毛茛科黄连属多年生草本植物，其味入口_苦，有清热燥湿、泻火解毒的功效，对湿热痞满、呕吐吞酸、泻痢、黄疸、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、血热吐衄、目赤、牙痛、痈肿疔疮等症有治疗作用。
三七的功效与作用，具有消肿定痛的功效，七别称人参三七、田七、参三七等，为五加科人参属植物三七的干燥根和根茎，具有显著的活血化瘀、消肿定痛的功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉，因其有效活性物质又高于和多于人参，因此又被称为“参中_”。
三七粉的作用与功效，有活血化瘀之功效，三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七花的功效与作用，有镇静安神的功效， 三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗。降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。
薄荷的功效与作用，具有利咽透疹等功效，薄荷别称野薄荷、夜息香、银丹草等，为唇形科薄荷属多年生草本植物，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效，对外感风热、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮牙痛、疮疥瘾疹、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛等症有治疗作用。
玉竹的功效与作用，具有养阴润燥的功效，玉竹别称尾参、委萎、女萎等，为百合科黄精属植物玉竹的干燥根茎，原产中国西南地区，但野生分布很广，入药具有养阴润燥、生津止渴的功效，对肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等症有治疗作用。
薏苡仁的功效与作用，有脾虚泄泻的功效， 薏苡仁有健脾渗湿，除痹止泻。用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻的功效。薏苡仁的化学成分含有薏苡仁酯、脂肪油、肉豆蔻酸、芸苔甾醇、棕榈酸、8-十八烯酸、豆甾醇、氨基酸、蛋白质、糖类。
远志的功效与作用，具有安神益智的功效，远志别称葽绕、蕀蒬、小草等，为远志科远志属多年生草本植物，根茎入药具有安神益智、祛痰消肿的功效，对心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、疮疡肿毒、乳房肿痛等症有治疗作用。
白芨的功效与作用，具有消肿生肌等功效，白芨别称紫兰、苞舌兰、连及草等，为兰科白芨属多年生草本球根植物，分布在中国、日本以及缅甸北部，入药具有收敛止血、消肿生肌等功效，对咳血吐血、外伤出血、疮疡肿毒、皮肤皲裂、肺结核咳血、溃疡病出血等症有治疗作用。
蒲公英的功效与作用，有利尿利胆等功效，蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
黄芩的功效与作用，具有清热燥湿的功效，黄芩别称山茶根、土金茶根等，为唇形科黄芩属多年生草本植物，入药有清热燥湿、泻火解毒、止血安胎等功效，对温热病、湿热黄胆、肺炎、痢疾、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等有治疗作用，其临床_性比黄连好且不产生抗药性。
知母的功效与作用，具有滋阴降火的功效，知母别称蚳母、连母、野蓼等，为百合科知母属多年生草本植物，根茎入药有滋阴降火、润燥滑肠、利大小便的功效，对温热病、高热烦渴、咳嗽气喘、燥咳、便秘、骨蒸潮热、虚烦不眠、消渴淋浊等作用有治疗作用。
决明子的功效与作用，有润肠通便等功效，明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，别称马蹄决明、假绿豆、草决明等，入药具有清肝明目、润肠通便等功效，对目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等病症有治疗作用。决明子具有润肠通便的功效，其缓泻作用适宜于便秘患者，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，而且常服无流弊。
