麦冬的功效与作用，具有润肺止咳的功效，滋阴润肺止咳：中医方面认为麦冬能够起到养阴生津以及润肺止咳的功效，在身体中出现了脾胃虚寒还有津少、口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的情况，建议将麦冬进行泡水服用。
金钱草的功效与作用，有利尿排石的功效，金钱草是一种可以做为药材的的野草，早在清代_被记载在医药书籍上，全株都可以做为药材，研究发现主要有利胆、利尿排石的作用，由于含有一种可以抑制草酸钙结晶的成分，所以可以预防结石。通过对动物实验发现金钱草对于_消炎有_效果。
莲子的功效与作用，具有补脾止泻的功效，莲子是睡莲科植物莲的干燥种子，莲子的微量元素和维生素含量是比较多的，有着调节情绪和放松心情的功效。莲子还有着保护肾脏、补脾止泻的功效，能够抵抗衰老，对于男性来说也能够解决尿频的现象。
白术的功效与作用，有降血糖利尿的功效，白术是中草药中常见的一种，白术具有明显而_的利尿作用，对各种动物如大鼠、兔、狗都有作用。在研究过程中发现白术具有_好的降血糖作用，如果自身的血糖较高的话，可以试试白术，但是要注意的是，要在医生指导下进行。
龙眼核的功效与作用，有理气祛湿的功效，龙眼是无患子科的水果，跟荔枝是同科水果，是糖分比较高的有营养的水果。一般人都知道龙眼肉有许多功效和作用。龙眼的种子也是有很多的功效与作用，主要是止血止痛、理气祛湿的功效。
徐长卿的功效与作用，有止痛祛风的功效，徐长卿的药草，它的茎叶细长，开绿色带浅黄的小花。常用于止痛祛风，常见的病痛有，风湿痛、腰痛、跌打损伤，甚至是牙痛。都可以治疗。各种各样的疼痛感觉都可以缓解。还可以搭配其他有同效的药材一起使用。
罗汉果的功效及禁忌，有降低血糖的功效，罗汉果是葫芦科的一种藤本果实，罗汉果是有着清热凉血、生津止渴的功效的。罗汉果含有丰富的糖苷，含糖量是非常高的，有着降低血糖的功效，对治疗糖尿病有着较好的效果。
蛇莓的功效与作用价值，有活血化瘀功效，蛇莓在多地有多种不同名称，常听说的_是蛇泡，是多年生草本，有各种各样的药用作用，蛇莓全草可以做药，主要功效是活血化瘀、收敛止血、或者是清热解毒。
生蚝的功效与禁忌，具有益智健脑的功效，生蚝是一种很好吃的海鲜，生蚝又叫牡蛎，它是一种蛋白质含量非常高的食物，生蚝中含有牛磺酸、DHA等人体智力发育所需要的必要元素，能够帮助我们大脑的发育，提高我们的智力和反应速度，能够充分_人的锌含量和防治高血压，起到护脑和健脑的作用。
百合泡水的功效与作用，有美容养颜功效，百合花长的非常美丽，深受很多女性朋友的喜爱。百合通常用来送人，具有很高的观赏价值，除了具有观赏价值以外，百合其实还具有很高的药用价值。百合作为生活中常见的药材，具有美容养颜的作用。百合特别适合爱美的女性使用，不仅能美容养颜而且还能使皮肤白皙光滑。
山楂叶泡水的功效与作用，理气通脉功效，山楂叶是蔷薇科植物山里红或野山楂的叶子，是一种常见的药材之一。近几年，人们越来越重视养生，很多朋友都知道玫瑰、菊花泡水喝具有很好的功效，其实山楂叶泡水也具有非常多的功效与作用，山楂叶的药性平、味道微酸，主要的功效有活血化瘀、理气通脉等。
槐米泡水的功效与副作用，清血凉血功效，槐米是一种豆科植物，它来自一种植物的干燥花蕾，槐米一般用作泡水喝，味道非常不错，而且能够抗癌，因为其药性偏寒凉，所以具有凉血止血以及清肝泻火等功效，槐米茶中含有对心脏的有益的物质，具有强心的功效。
莲子心泡水喝的功效，具有降血压的功效，莲子心相信大家都不陌生，莲子心是莲蓬上剥下来的果实，莲子心来炖汤熬药等，它的药用价值非常高，其蛋白质含量非常高，含有多种人体所需的植物纤维和微量元素，莲子心泡水喝对人体的强心和降血压作用以及对皮肤的好处等功效。
威灵仙泡脚的功效与作用，通经络的功效，威灵仙又叫“白条根”，入药部位为威灵仙的根茎，威灵仙具有祛风湿、通经络的功效。威灵仙作为一味有名的中草药，作用范围也非常广泛，还能拿来泡脚。威灵仙味辛、咸，药性温和，主要的功效有治疗风湿痹痛、腰膝冷痛等症。
黄药的功效与作用，具有凉血降火的功效，黄药为薯蓣科植物黄独的干燥块茎，主要分布在我国的湖北、湖南等地，黄药是一种既喜欢阴湿，又需要阳光充足的植物，因此造_它_的药材功效。黄药的药性平、味道苦涩，主要的功效有凉血、降火等。
红参泡水喝的功效，具有安神补脑的功效，红参是一种很常见的保健养生品，它属于参类，而且和人参比较相似，营养价值也比较高，红参具有很好的滋补作用，长期服用红参能够安神补脑，像记忆力不行或者患有失眠症的朋友可以服用红参提高记忆力，使我们的大脑思维更活跃，反应能力更快，充分的_睡眠质量，是人体更快的进入深度睡眠，不会那么容易被周围的环境所惊醒。
桃枝的功效与作用，具有活血通络的功效，树枝又叫桃树枝，中药材桃枝主要是利用桃花树的嫩枝所制成的，桃枝的药性平、味道苦涩，主要的功效有活血通络、解毒杀虫。桃枝中的微量元素具有杀虫的作用，既可内服也可外敷。内服具有驱除蛔虫的作用，特别适合体内有蛔虫的患者服用。
桑白皮泡水的功效与作用，镇静镇痛功效，桑白皮是一种中药材，服用桑白皮可以镇静镇痛，抑制肠胃中的细菌的繁衍，桑白皮对于多种传染性疾病疗效都比较好，对流行性感冒也有抑制病菌的作用，由于桑白皮本身是带有毒性的，所以每天都要按_的量使用，否则毒素在体内累积多了会造成其他疾病的引发。
天冬的功效与作用，具有润肺滋肾的功效，天冬是百合科植物天门冬的干燥块根，具有非常久远的历史。众所周知，天冬具有很高的药用价值，天冬的药性微寒、味道微苦，具有养阴清热、润肺滋肾的功效，天冬具有提高记忆力的作用。
益智仁的功效与作用，具有补肾防衰的功效，益智仁是一味药材，它与葡萄干差不多大小，烘干后即可服用，而且它的用途非常广，可以和多种药材一起同用，不会产生冲突和抵抗药性的效果，益智仁主要能够补肾防衰，温脾止泻，温脾止泻和暖肾固精和开胃的功效，
