家宴聚餐吃什么，推荐六道硬菜好吃不贵，亲朋好友聚在一起，感受生活的幸福和甜美，选择在家里聚餐，既温馨又热闹。青椒炒肉丝具体做法：青红椒洗净切成丝，大蒜切末。.瘦肉切细丝，切好放碗中加一勺料酒，一勺生抽，半勺蚝油，一勺淀粉，抓匀腌制_钟。油热放肉丝，炒至变色盛出备用，另起锅倒油，爆香蒜末后放入青红椒丝大火翻炒断生，倒入瘦肉翻炒均匀，加食盐调味，少许白糖提鲜，炒至调料化开关火装盘。
推荐五道特色美食，享受不一样人间美味，从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的_史诗。每天分享好吃的家常美食和色菜，更让你感受到味蕾的绽放，享受不一样人间美味，更多的美食与教程与你分享。
推荐八款高锌菜，常吃可以让体格强壮，锌是我们人体不可或缺的微量元素之一，在我们人体的生长发育中起着非常重要的作用，被称为“男人的加油站”、“生命之花”和“智力之源”。现在这个社会的男人和女人，压力都非常大，特别是男人作为一家之主，更是有养家庭的压力，工作和生活的双重压力，会加速衰老和影响身体健康。
春季进补，春天吃八道菜强健骨骼强体质，春生夏长秋收冬藏，春天是生长的季节，是一个进补营养的季节，为接下来的秋冬季打好体质基础。俗话说“春天进补，秋冬打虎”，在春天，我的新陈代谢加快，吸收和消化能力也比较好，对于一些营养的食物，身体可以_地吸收并转化成人体所需的营养，从而提高身体素质增强免疫力。
川菜八道经典家常菜，麻辣鲜香开胃下饭，川菜，在中国的饮食体系中占据着非常重要的地位。川菜，又被称为百菜百味，当然_让人难以割舍的是那麻，辣，香。据说川菜有二十多种味型。川菜起源于古时的巴国和蜀国，经历了春秋至秦的启蒙，在两汉两晋之后，有了初期的轮廓。到了晚清之后，川菜逐渐分为五大类，筵席类，大众类，家常类，三蒸九扣，风味小吃。
减肥餐，五道低脂餐简单易做好吃不长肉，助你瘦出好身材，眼看到了三月下旬，距离四月越来越近了，你瘦了吗？如果没有的话，赶紧行动起来，现在减肥还有机会。想要减肥成功，运动必不可少，但重点还是在吃的上面，如果吃得不对，运动量再大也是徒劳。减肉飞快的5道低脂餐，简单易做，好吃不长肉，助你瘦出好身材！春季减肥，不妨多吃这些低脂餐，别错过了。
