麦冬金银花茶的功效,具有益胃生津功效,麦冬金银花茶是一种茶饮，以麦冬、金银花为主要材料，其中金银花清热解毒、消炎退肿，而麦冬养阴润肺、益胃生津、清心除烦，两者搭配功效相辅，有很好的养阴滋润、清热降火的功效。
麦冬枸杞泡水喝的功效,有生津解渴功效,麦冬别称麦门冬、沿阶草等，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，其小块根是常见中药材之一，有生津解渴、润肺止咳的功效，而枸杞是茄科植物枸杞的成熟果实，具有滋补肝肾、益精明目等功效。
蒜蓉秋葵的功效及做法,有强肾补虚功效,秋葵是_营养保健蔬菜，别称黄秋葵、羊角豆、补肾菜等，秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，因而是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。
白煮秋葵的功效及做法,有增强体力功效,白煮秋葵是一道家常菜品，主要的制作材料是秋葵、生抽等，葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
